
Vol.5
山梨縣
2026/3/19-22 旅遊大師: 靜岡・山梨・長野桑拿之旅
「山梨可住宿溫泉 寄道之湯」的體驗談
天然水與溫泉交融的極致冷水池
📅2026年3月20日19:00
將溫泉混入冷水池
從聽到這個點子那一刻起, 我的腦海裡就再也裝不下別的事了。汲取天然地下水, 再加入源泉。不使用冷凍機降溫。不做循環。以掛流方式維持14〜16℃。僅憑這些條件, 就能想像這會是一座極為舒適的冷水池。我在過去的旅途中已充分體會過不靠冷凍機、以天然水掛流的冷水池有多舒服。若再加上溫泉的黏稠感會是怎樣的觸感呢, 光想像就令人顫抖。
上午在ふじやま温泉享受了極好的桑拿與建築美學, 浴畢後首次完整見到富士山的全貌。之後騎自行車繞行河口湖, 直到天黑前盡情飽覽富士山絕景。還車後搭上富士急行線, 夜間的桑拿之旅就此開始。
都留市駅是一座無人車站。出了剪票口, 四周一片昏暗, 沒有人影, 令人懷疑這裡是否真的會有山梨代表性的溫泉設施。然而走了幾分鐘, 就看見照片中那棟建築。停車場裡停著許多車。我拍了外觀照, 走進了設施內。
與車站前的冷清形成強烈對比, 施設內相當熱鬧。家庭客、朋友群、一人旅客, 各色人等來往穿梭, 充滿活力。我認為設施大致有兩種類型。一種是能靜靜保養自己的空間; 另一種則像社區一樣, 可以與家人朋友熱鬧共度, 同時個人旅客也能充分享受。山梨泊まれる温泉 より道の湯 明顯屬於後者。這種熱鬧感讓人愉悅。
在櫃檯辦理好手續後, 我前往大浴場。
室內浴說實話像一般的超級銭湯, 並沒有特別之處。但映入眼簾的是掛流的冷水池。確實有大量的水源源注入。它就位於桑拿室出口旁, 出來即可直接入水, 動線完美。移到露天區, 世界觀立刻改變。寬大的岩石露天風呂以源泉掛流氣勢十足地呈現。我決定之後好好享受。
淨身後在室內的碳酸泉稍微暖身, 接著前往桑拿室。
第一回合。我進入桑拿室, 坐上最上層的那瞬間, 自動löyly開始了。時機真是恰到好處。大量水被淋向桑拿石, 幾秒後猛烈的熱浪席捲整個桑拿室。使用的是Metos公司的isness爐, 將瓦斯遠紅外線與桑拿石結合, 設計上能從內部深層加熱。也許正因如此, 桑拿室整體充滿熱氣與濕度。
自動löyly太熱, 我忍不住移到下一段。這時坐我旁邊的男子也同時往下移。目光相遇, 他說「好熱啊……笑」。我也不由得笑出聲。這類些微的互動正是桑拿的趣味所在。
在熱浪中慢慢將身體充分加熱, 這是美好一天的完美收尾。我要徹底享受它。
終於到了期待已久的冷水池時間。我沖掉汗, 慢慢沉入水中。
體感溫度約14℃。很冷, 但冷之中混著別的東西。除了地下水的柔軟感, 似乎還有溫泉帶來的黏滑觸感。昨晚在Hotel Mount Fuji與今日上午造訪的ふじやま温泉所喝到的富士山天然水, 給人一種清爽俐落的感受; 但這裡的冷水池有些不同, 圓潤柔和, 或許有點難以用語言描述, 卻像是在冷水池中也能感覺到一絲溫暖的質感, 令人差點忘了自己是在冷水池裡。
我移到露天區, 將全身交付在躺椅上仰望夜空。山梨的夜風輕撫被冷水池冷卻的身體, 有一種細毛豎起的感受。沒想到一天的最後會有這樣的體驗。
第二回合。帶著外氣浴的餘韻, 我先泡了露天的天然溫泉。源泉掛流的岩風呂湧入大量溫泉。在極致的冷水池與外氣浴之後沉入天然溫泉, 這套流程是在溫泉優秀的設施中常見的定番。
我注意到這個岩風呂的設計非常用心。靠背有傾角, 可以以放鬆的姿勢浸泡。許多設施的靠背是直角, 直角時身體會像浮著一樣, 頸部承受壓力難以長時間維持。此外, 岩風呂的各處都有可以枕頭似地放頭的位置, 可以躺著泡澡。整體設計彷彿在想像入浴者的各種動作後打造的。雖是細微的體貼, 卻會大幅影響體驗品質。
慢慢把身體再度暖起來後回到桑拿。再一次被isness爐的熱包裹後跳進冷水池。第二次泡這冷水池仍然讓人感動。被地下水與溫泉交融出的獨特圓潤感再度包覆。倒在戶外休息的躺椅上, 我一度陷入恍惚, 動彈不得。
第三回合。我決定參加aufguss活動。工作人員走進桑拿室, 是一場安靜的aufguss。將精油水淋在桑拿石後, 默默地、一板一眼地扇風。不是華麗的表演, 只是淡然地送熱波。每人會收到三次熱波, 在自動löyly就已經很熱的桑拿室中, aufguss更是熱上加熱。這種熱度非常適合當作一天的收尾。
我在中途退出了。參加aufguss時我習慣中途離場, 因為如果待到最後, 冷水池會變得人滿為患。為了獲得良好的體驗, 有時需要與大眾不同的動線。中途離開就可以充分享受冷水池。雖然會對工作人員有些抱歉, 我離開時總會說一句「謝謝您。」, 這樣心裡就不會有負擔。
在極致的冷水池中收尾, 當日的桑拿活動至此結束。

絕品油淋雞

薑燒豬肉

富士山站觀景台的絕景

富士山站與富士山的合影
在設施內的餐廳用餐。猶豫不決要點什麼時我點了油淋雞。當油淋雞端上桌、我一口咬下的瞬間瞪大了眼。好吃。這真好吃。酥脆的炸雞裹著甜辣醬, 滲入因桑拿消耗的疲憊身體中。作為完美一日的最後一餐, 再好不過了。今天已無遺憾, 只剩好好睡一覺, 為明日的新旅程做準備。
離開設施後, 我從都留市駅移動到大月駅, 住進商務旅館。這天是我在山梨的最後一晚。這趟從Sauna Shikiji開始的旅程, 在Hotel Mount Fuji時未能如願見到富士山, 在ふじやま温泉遇見了極致的建築與富含釩的水, 在河口湖實現了夢寐以求的絕景, 最後在山梨泊まれる温泉 より道の湯被天然水與溫泉交融的冷水池所包圍。山梨的水, 無論到哪裡都極為純淨。
明天我要前往長野。移動到長野縣茅野市後, 再前往蓼科山的白樺湖。有一個可以一邊眺望白樺湖一邊享受桑拿的設施, 名為白樺リゾート池の平ホテル 湖天の湯。

