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2026年3月 攝於現場 — 總編輯

靜岡・山梨・長野 溫泉三溫暖之旅 — Vol.8 / 9 — 2026年3月22日

「湯之華錢湯 瑞祥 松本館」的體驗談

與日本頂級水風呂的邂逅

✦ 2026年3月 造訪文·攝影 總編輯長野縣

本次旅行的行程

  1. 01Sauna Shikiji
  2. 02富士山酒店
  3. 03富士山酒店
  4. 04富士山溫泉
  5. 05山梨Tomareru溫泉 Yorimichi之湯
  6. 06白樺度假村池之平飯店
  7. 07信州健康樂園
  8. 08湯之華錢湯 瑞祥 松本館
  9. 09林檎之湯屋 Obu
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本次旅行的行程

  1. 01 / 3/19Sauna Shikiji
  2. 02 / 3/19富士山酒店
  3. 03 / 3/20富士山酒店
  4. 04 / 3/20富士山溫泉
  5. 05 / 3/20山梨Tomareru溫泉 Yorimichi之湯
  6. 06 / 3/21白樺度假村池之平飯店
  7. 07 / 3/21信州健康樂園
  8. 08 / 3/22湯之華錢湯 瑞祥 松本館
  9. 09 / 3/22林檎之湯屋 Obu
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每一趟三溫暖之旅,都免不了被那股無法壓抑的衝動推著走,做出計劃以外的事。 出發前明明沒打算去的地方,不知不覺卻已踏進門內。就算想照計劃行動,身體卻自顧自地反應了。這天造訪湯之華錢湯 瑞祥 松本館,正是如此。 在信州健康樂園做完晨間三溫暖、吃完早餐後,我從村井站搭車前往松本站。這是旅程的最後一天。今日的重頭戲是林檎之湯屋 Obu~。至於瑞祥 松本館,原本只是順路散步、看看外觀氣氛而已。我確實掌握了一個情報:這裡將北阿爾卑斯山的天然地下水直接注入於一座巨大水風呂。令我心癢,但計劃終究只是看看外觀就走。 踏出松本站,北阿爾卑斯山近在眼前,氣勢磅礴。著名的上高地就在前方。我邊眺望著雄偉的山脈,邊朝瑞祥 松本館走去。 來到設施門前,以北阿爾卑斯山為背景,宛如溫泉旅館般的外觀映入眼簾。 就在那一瞬間,腦子還沒反應,我已經撩開門簾走了進去。 身體自己動了。北阿爾卑斯山地下水直接注入的水風呂,就在這道門簾的另一頭。明知如此,我無法就這樣走過去。這正是三溫暖之旅的精髓所在。計劃外的邂逅,有時能帶來最美好的體驗。 雖是早上,人卻不少。假日從早上六點就開始營業,這一帶愛泡晨浴的人似乎很多。在前台領了租借毛巾,走向大浴場。館內非常整潔。 進入浴室,比想像中寬敞。室內湯區排列著高溫三溫暖、招牌地下水直接注入水風呂、使用上山田(Kamiyamada)溫泉運來之泉水的岩浴池,以及按摩浴缸。走到露天區,有壺形浴池、休息空間、另一座地下水直接注入水風呂,以及低溫三溫暖。陣容相當豐富。 沖洗身體後,先在室內的上山田溫泉岩浴池暖身。天然溫泉的舒適感蔓延全身。接著進入高溫三溫暖。這是遠紅外線瓦斯式三溫暖,電視裡正播著春季全國高中棒球大賽。一邊瞥著球員們的激烈廝殺,一邊讓身體慢慢升溫。 到了極限,縱身跳入水風呂。 老實說,沒想到會舒服成這樣。 寬。深。水深110公分。北阿爾卑斯山的地下水以驚人的水勢直接注入。而且還有「可以潛水」的告示。我毫不猶豫地潛了下去。從頭頂到腳尖,整個人被北阿爾卑斯山的天然水包覆。浮出水面的瞬間,一股爽快感席捲全身。寬度、深度、水質、溫度,一切都是日本頂級水準。 如果家附近有這樣的錢湯,我肯定每天早晚都來報到。我打從心底羨慕松本市的居民。喜歡水風呂的人,就算抱著將信將疑的心態,也一定要來泡一次。 出了水風呂,移到露天區,把全身交給躺椅。那股爽快感彷彿永無止境。我居住的地方也有三溫暖和錢湯,但要遇到這麼舒服的水,實在不容易。我得認真考慮搬來松本市了。 第二輪。其實想來個十輪,但下一個目的地還在等著我。這就是最後一輪了。正因為輪數少,才要一滴都不浪費,好好品味這水的美妙。 進入高溫三溫暖。雖然是遠紅外線瓦斯式,空氣卻完全不乾燥。濕度高,也不會刺皮膚,出汗出得恰到好處。這樣的濕度,或許是刻意管理維持的。 將身體蒸至極限,再次衝入水風呂。把全身沉入北阿爾卑斯山的極上之水,當然也潛了頭。就這樣漂浮在水中。實在是無上的享受。本來只打算看看外觀就走,卻等來了這樣的體驗。真的太值得來了。 乾脆俐落地結束兩輪。依依不捨。真的非常依依不捨。本來還想再來五輪。但如果在這裡磨磨蹭蹭,就趕不上下一個設施了。三溫暖之旅,有時也需要這種果斷。
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離開浴室前,我又望了一眼水風呂。北阿爾卑斯山的地下水依然以驚人的水勢直接注入。幾位看起來像是當地常客的大叔,泡在水風呂裡,臉上掛著由衷幸福的神情。每天都能泡這樣的水嗎?真心羨慕。 換好衣服,叫了計程車。 等車還有點時間。我決定在休息區喝著牛奶等候。為了前往最終目的地,先補充一些能量。 下一個目的地是林檎之湯屋 Obu~。長野縣最頂級的天然水,正在等著我。

本篇的設施

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