每一趟桑拿之旅，都免不了被那股無法壓抑的衝動推著走，做出計劃以外的事。 出發前明明沒打算去的地方，不知不覺卻已踏進門內。就算想照計劃行動，身體卻自顧自地反應了。這天造訪湯之華錢湯 瑞祥 松本館，正是如此。 在信州健康樂園做完晨間桑拿、吃完早餐後，我從村井站搭車前往松本站。這是旅程的最後一天。今日的重頭戲是林檎之湯屋 Obu~。至於瑞祥 松本館，原本只是順路散步、看看外觀氣氛而已。我確實掌握了一個情報：這裡將北阿爾卑斯山的天然地下水源源不斷地注入一座巨大水風呂。令我心癢，但計劃終究只是看看外觀就走。 踏出松本站，北阿爾卑斯山近在眼前，氣勢磅礴。著名的上高地就在前方。我邊眺望著雄偉的山脈，邊朝瑞祥 松本館走去。 來到設施門前，以北阿爾卑斯山為背景，宛如溫泉旅館般的外觀映入眼簾。 就在那一瞬間，腦子還沒反應，我已經撩開門簾走了進去。 身體自己動了。北阿爾卑斯山地下水源源注入的水風呂，就在這道門簾的另一頭。明知如此，我無法就這樣走過去。這正是桑拿之旅的精髓所在。計劃外的邂逅，有時能帶來最美好的體驗。 雖是早上，人卻不少。假日從早上六點就開始營業，這一帶愛泡晨浴的人似乎很多。在前台領了租借毛巾，走向大浴場。館內非常整潔。 進入浴室，比想像中寬敞。室內湯區排列著高溫桑拿、招牌地下水直流水風呂、使用上山田（Kamiyamada）溫泉運來之泉水的岩浴池，以及按摩浴缸。走到露天區，有壺形浴池、休息空間、另一座地下水直流水風呂，以及低溫桑拿。陣容相當豐富。 沖洗身體後，先在室內的上山田溫泉岩浴池暖身。天然溫泉的舒適感蔓延全身。接著進入高溫桑拿。這是遠紅外線瓦斯式桑拿，電視裡正播著春季全國高中棒球大賽。一邊瞥著球員們的激烈廝殺，一邊讓身體慢慢升溫。 到了極限，縱身跳入水風呂。 老實說，沒想到會舒服成這樣。 寬。深。水深110公分。北阿爾卑斯山的地下水以驚人的水勢持續注入。而且還有「可以潛水」的告示。我毫不猶豫地潛了下去。從頭頂到腳尖，整個人被北阿爾卑斯山的天然水包覆。浮出水面的瞬間，一股爽快感席捲全身。寬度、深度、水質、溫度，一切都是日本頂級水準。 如果家附近有這樣的錢湯，我肯定每天早晚都來報到。我打從心底羨慕松本市的居民。喜歡水風呂的人，就算抱著將信將疑的心態，也一定要來泡一次。 出了水風呂，移到露天區，把全身交給躺椅。那股爽快感彷彿永無止境。我居住的地方也有桑拿和錢湯，但要遇到這麼舒服的水，實在不容易。我得認真考慮搬來松本市了。 第二輪。其實想來個十輪，但下一個目的地還在等著我。這就是最後一輪了。正因為輪數少，才要一滴都不浪費，好好品味這水的美妙。 進入高溫桑拿。雖然是遠紅外線瓦斯式，空氣卻完全不乾燥。濕度高，也不會刺皮膚，出汗出得恰到好處。這樣的濕度，或許是刻意管理維持的。 將身體蒸至極限，再次衝入水風呂。把全身沉入北阿爾卑斯山的極上之水，當然也潛了頭。就這樣漂浮在水中。實在是無上的享受。本來只打算看看外觀就走，卻等來了這樣的體驗。真的太值得來了。 乾脆俐落地結束兩輪。依依不捨。真的非常依依不捨。本來還想再來五輪。但如果在這裡磨磨蹭蹭，就趕不上下一個設施了。桑拿之旅，有時也需要這種果斷。

離開浴室前，我又望了一眼水風呂。北阿爾卑斯山的地下水依然以驚人的水勢持續注入。幾位看起來像是當地常客的大叔，泡在水風呂裡，臉上掛著由衷幸福的神情。每天都能泡這樣的水嗎？真心羨慕。 換好衣服，叫了計程車。 等車還有點時間。我決定在休息區喝著牛奶等候。為了前往最終目的地，先補充一些能量。 下一個目的地是林檎之湯屋 Obu~。長野縣最頂級的天然水，正在等著我。

每一趟桑拿之旅，都免不了被那股無法壓抑的衝動推著走，做出計劃以外的事。 出發前明明沒打算去的地方，不知不覺卻已踏進門內。就算想照計劃行動，身體卻自顧自地反應了。這天造訪湯之華錢湯 瑞祥 松本館，正是如此。 在信州健康樂園做完晨間桑拿、吃完早餐後，我從村井站搭車前往松本站。這是旅程的最後一天。今日的重頭戲是林檎之湯屋 Obu~。至於瑞祥 松本館，原本只是順路散步、看看外觀氣氛而已。我確實掌握了一個情報：這裡將北阿爾卑斯山的天然地下水源源不斷地注入一座巨大水風呂。令我心癢，但計劃終究只是看看外觀就走。 踏出松本站，北阿爾卑斯山近在眼前，氣勢磅礴。著名的上高地就在前方。我邊眺望著雄偉的山脈，邊朝瑞祥 松本館走去。 來到設施門前，以北阿爾卑斯山為背景，宛如溫泉旅館般的外觀映入眼簾。 就在那一瞬間，腦子還沒反應，我已經撩開門簾走了進去。 身體自己動了。北阿爾卑斯山地下水源源注入的水風呂，就在這道門簾的另一頭。明知如此，我無法就這樣走過去。這正是桑拿之旅的精髓所在。計劃外的邂逅，有時能帶來最美好的體驗。 雖是早上，人卻不少。假日從早上六點就開始營業，這一帶愛泡晨浴的人似乎很多。在前台領了租借毛巾，走向大浴場。館內非常整潔。 進入浴室，比想像中寬敞。室內湯區排列著高溫桑拿、招牌地下水直流水風呂、使用上山田（Kamiyamada）溫泉運來之泉水的岩浴池，以及按摩浴缸。走到露天區，有壺形浴池、休息空間、另一座地下水直流水風呂，以及低溫桑拿。陣容相當豐富。 沖洗身體後，先在室內的上山田溫泉岩浴池暖身。天然溫泉的舒適感蔓延全身。接著進入高溫桑拿。這是遠紅外線瓦斯式桑拿，電視裡正播著春季全國高中棒球大賽。一邊瞥著球員們的激烈廝殺，一邊讓身體慢慢升溫。 到了極限，縱身跳入水風呂。 老實說，沒想到會舒服成這樣。 寬。深。水深110公分。北阿爾卑斯山的地下水以驚人的水勢持續注入。而且還有「可以潛水」的告示。我毫不猶豫地潛了下去。從頭頂到腳尖，整個人被北阿爾卑斯山的天然水包覆。浮出水面的瞬間，一股爽快感席捲全身。寬度、深度、水質、溫度，一切都是日本頂級水準。 如果家附近有這樣的錢湯，我肯定每天早晚都來報到。我打從心底羨慕松本市的居民。喜歡水風呂的人，就算抱著將信將疑的心態，也一定要來泡一次。 出了水風呂，移到露天區，把全身交給躺椅。那股爽快感彷彿永無止境。我居住的地方也有桑拿和錢湯，但要遇到這麼舒服的水，實在不容易。我得認真考慮搬來松本市了。 第二輪。其實想來個十輪，但下一個目的地還在等著我。這就是最後一輪了。正因為輪數少，才要一滴都不浪費，好好品味這水的美妙。 進入高溫桑拿。雖然是遠紅外線瓦斯式，空氣卻完全不乾燥。濕度高，也不會刺皮膚，出汗出得恰到好處。這樣的濕度，或許是刻意管理維持的。 將身體蒸至極限，再次衝入水風呂。把全身沉入北阿爾卑斯山的極上之水，當然也潛了頭。就這樣漂浮在水中。實在是無上的享受。本來只打算看看外觀就走，卻等來了這樣的體驗。真的太值得來了。 乾脆俐落地結束兩輪。依依不捨。真的非常依依不捨。本來還想再來五輪。但如果在這裡磨磨蹭蹭，就趕不上下一個設施了。桑拿之旅，有時也需要這種果斷。

離開浴室前，我又望了一眼水風呂。北阿爾卑斯山的地下水依然以驚人的水勢持續注入。幾位看起來像是當地常客的大叔，泡在水風呂裡，臉上掛著由衷幸福的神情。每天都能泡這樣的水嗎？真心羨慕。 換好衣服，叫了計程車。 等車還有點時間。我決定在休息區喝著牛奶等候。為了前往最終目的地，先補充一些能量。 下一個目的地是林檎之湯屋 Obu~。長野縣最頂級的天然水，正在等著我。