Ich hatte Freitag und Montag frei von der Arbeit. Ihr wisst sicherlich schon, was das bedeutet. Es ist der Beginn einer Sauna-Reise. Am Freitag, dem 5. Juni, startete ich um 7:30 Uhr vom Flughafen Kobe und landete bereits um 9:15 Uhr am Flughafen New Chitose. Von dort fuhr ich zum Mietwagenverleih, erledigte die Formalitäten und machte mich auf den Weg zu meinem ersten Ziel, dem Marukoma Onsen Ryokan. Es war etwa 3 Jahre her, dass ich Hokkaido wieder betreten hatte, doch eine Reise, deren Hauptzweck Onsen und Sauna sind, war dieses Mal meine erste. Deshalb hielt ich das Lenkrad mit außergewöhnlicher Entschlossenheit. Während ich fuhr, tauchten nacheinander wunderschöne Landschaften vor mir auf, wie man sie im Alltag nie zu sehen bekommt. Die Vorfreude der Reise pochte in meiner Brust. Nach etwa 1 Stunde Fahrt erschien Shikotsuko vor meinen Augen. Dieser See, der schon oft als Nummer 1 in Japan für seine Wasserqualität ausgezeichnet worden war, ist so blau und klar, dass er Shikotsuko Blue genannt wird, und die majestätischen Berge rund um den Eniwadake umrahmen ihn still. Im Marukoma Onsen Ryokan, zu dem ich jetzt unterwegs war, kann man beim Blick auf diese grandiose Landschaft von Shikotsuko Onsen und Sauna genießen. Als ich diese Anlage zum ersten Mal entdeckte, war ich so begeistert, dass ich dachte, ob man in so einer traumhaften Umgebung wirklich Sauna machen kann. Ich bin im Marukoma Onsen Ryokan angekommen. Da es ein Vormittag unter der Woche war, waren nur wenige Gäste zu sehen. Ich kaufte am Automaten ein Ticket für den Tagesbesuch, nahm an der Rezeption ein Handtuch entgegen und ging zum großen Badebereich. Bis ich mich in der Umkleide ausgezogen hatte, unterschied sich alles in keiner Weise von einem gewöhnlichen öffentlichen Bad. Doch genau hier beginnt das seltene Erlebnis. Im Moment, in dem ich den großen Badebereich betrat, sprang mir der herrliche Anblick von Shikotsuko sofort ins Auge. Ich erstarrte einige Sekunden lang vor lauter Schönheit, fing mich dann aber wieder und prüfte die Aufteilung. Im Innenbereich gibt es mehrere Becken mit unterschiedlichen Temperaturen sowie eine Sauna. Tritt man in den Außenbereich, findet man dort ein Onsen, in dem man die Natur von Shikotsuko bewundern kann, ein cold plunge bath und einen Platz für Frischluftbaden. Es gibt außerdem einen Bereich, in dem man Onsen trinken kann. Nachdem ich mich gereinigt hatte, tauchte ich zunächst langsam in das Onsen im Außenbereich ein. Das Marukoma Onsen Ryokan ist ein traditionsreiches, verborgenes Juwel unter den geheimen Quellen und kann auf eine Geschichte von mehr als 100 Jahren zurückblicken, seit der erste Besitzer, Hatotarō Sasaki, es im Jahr 1915, also im 4. Jahr der Taishō-Ära, entdeckte. Es gibt hier ein in Japan äußerst seltenes natürliches Freiluftbad mit Fußquellen, das über die Felsen mit Shikotsuko verbunden ist. Daher verändert sich die Tiefe des Beckens je nach Wasserstand des Sees. Es ist wahrlich ein Onsen, das vollständig mit der Natur eins geworden ist. Ich finde, Farbe, Duft und Beschaffenheit des Onsen ähneln sehr dem Arima Onsen in der Präfektur Hyōgo. Das goldene Onsen ist so reich an Bestandteilen, dass es sogar die Farbe des Beckens verändert. Während ich den grandiosen Blick auf Shikotsuko genoss, ließ ich mich langsam in die berühmte Quelle mit ihrer langen Geschichte sinken. Wenn mein Körper sich erwärmte, machte ich eine kurze Pause und tauchte dann wieder ins Onsen ein. Währenddessen war der grandiose Anblick von Shikotsuko immer in meiner Nähe. Welch ein Gefühl von Wohlbehagen das doch war. Nachdem ich das Onsen ausgiebig genossen hatte, begann die Runde aus Sauna, cold plunge bath und Frischluftbaden. Die Saunakabine im Innenbereich ist kompakt und für etwa 4 Personen ausgelegt, die Raumtemperatur liegt bei ungefähr 90°C. Als Ofen wird ein Modell der finnischen Firma MISA verwendet, und man kann selbst löyly aufgießen. Der Ofen von MISA trifft meinen Geschmack genau, weil man damit den Schweiß langsam und tief aus dem Körperinneren heraus treiben kann. Ich erwärmte meinen Körper gemächlich und nahm mir Zeit. In der stillen Atmosphäre brachte ich Herz und Körper in Einklang. Nach einer Weile sprach mich ein anderer Gast, der mit mir dort war, an und sagte: „Ich mache dann mal löyly.“ Da der Raum nur für 4 Personen ausgelegt ist, breitete sich im Moment, in dem Wasser auf die Saunasteine gegossen wurde, sofort heißer Dampf aus und brachte das Schwitzen in Gang. Als ich langsam an meine Grenze kam, wechselte ich zum cold plunge bath im Außenbereich. Das cold plunge bath im Marukoma Onsen Ryokan wird direkt mit dem Wasser von Shikotsuko gespeist, dem See mit der seit 11 Jahren in Folge besten Wasserqualität in Japan. Selbst im Juni liegt die Wassertemperatur noch bei etwa 10°C und sorgt für ein sehr erfrischendes Gefühl. Ich nahm die Wohltat des natürlichen Wassers in vollen Zügen auf und spürte, wie sich meine Blutgefäße auf einmal zusammenzogen, während ich zum unmittelbar danebenliegenden Frischluftbereich ging. Vor mir breitete sich der grandiose Anblick von Shikotsuko aus, und diese Aussicht beim Frischluftbaden zu genießen, war einfach unvergleichlich. Ich war schon mehrmals in Anlagen mit Ocean View oder Lake View, doch noch nie war der See so nah. Das Freiluftbad und der See liegen nahezu in Nullnähe zueinander, und die Distanz ist so gering, dass man vom Frischluftbereich aus mit einem Sprung in den See springen könnte. Deshalb kann man die Strömung des Wassers, die Geräusche und den Wind von Shikotsuko unmittelbar spüren. Ist das nicht vielleicht das beste Frischluftbaden meines Lebens? Vor der zweiten Runde machte ich einen Halt am Trinkbrunnen für Onsen. Hier kann man das sprudelnde Onsen trinken. Normalerweise trinke ich Wasser, aber heute wollte ich Onsen trinken und Mineralstoffe auftanken. Es ist ein naturverbundener Stil, bei dem man das Onsenwasser in eine Kelle füllt und es in einem Zug hinunterkippt. Im Mund hat es einen kräftigen, fast eisernen Geschmack. Von köstlich würde ich nicht sprechen, aber ich hatte das Gefühl, als würde die Kraft der Erde von innen in meinen Körper geladen. Der Ausländer neben mir wirkte sehr interessiert, also reichte ich ihm die Kelle und forderte ihn auf, ebenfalls zu trinken. „try it“. Nachdem er einen Schluck getrunken hatte, sagte er nur „unrich“ und ging davon. Unrich? Wie süßlich das klingt. Dieser Akt des Onsen-Trinkens ist ein reiches Erlebnis, das man nur an begrenzten Orten erfahren kann. Auch in der zweiten Runde erwärmte ich meinen Körper in der Sauna, kühlte mich im See mit der besten Wasserqualität Japans ab und genoss anschließend wieder das Frischluftbaden mit Blick auf Shikotsuko. Das Klima war ebenfalls kühl, sodass man hier praktisch endlos Frischluftbaden könnte. Ich blieb einfach entspannt und betrachtete die herrliche Aussicht, bis der Schalter auf „Gut, jetzt bewegen wir uns“ umgelegt wurde. Eine berühmte Quelle, Sauna, ein cold plunge bath mit Seewasser und Frischluftbaden mit Aussicht. Alles war auf höchstem Niveau, und ich war tief beeindruckt. Auch danach wiederholte ich immer wieder Onsen und Sauna. Als ich fertig war und auf die Uhr sah, waren im Handumdrehen 2 Stunden vergangen. Sich so zu amüsieren, während man die Zeit vergisst, genau das war es wohl. Es fühlte sich an, als wäre ich durch die Zeit gereist.

Ich hatte Freitag und Montag frei von der Arbeit. Ihr wisst sicherlich schon, was das bedeutet. Es ist der Beginn einer Sauna-Reise. Am Freitag, dem 5. Juni, startete ich um 7:30 Uhr vom Flughafen Kobe und landete bereits um 9:15 Uhr am Flughafen New Chitose. Von dort fuhr ich zum Mietwagenverleih, erledigte die Formalitäten und machte mich auf den Weg zu meinem ersten Ziel, dem Marukoma Onsen Ryokan. Es war etwa 3 Jahre her, dass ich Hokkaido wieder betreten hatte, doch eine Reise, deren Hauptzweck Onsen und Sauna sind, war dieses Mal meine erste. Deshalb hielt ich das Lenkrad mit außergewöhnlicher Entschlossenheit. Während ich fuhr, tauchten nacheinander wunderschöne Landschaften vor mir auf, wie man sie im Alltag nie zu sehen bekommt. Die Vorfreude der Reise pochte in meiner Brust. Nach etwa 1 Stunde Fahrt erschien Shikotsuko vor meinen Augen. Dieser See, der schon oft als Nummer 1 in Japan für seine Wasserqualität ausgezeichnet worden war, ist so blau und klar, dass er Shikotsuko Blue genannt wird, und die majestätischen Berge rund um den Eniwadake umrahmen ihn still. Im Marukoma Onsen Ryokan, zu dem ich jetzt unterwegs war, kann man beim Blick auf diese grandiose Landschaft von Shikotsuko Onsen und Sauna genießen. Als ich diese Anlage zum ersten Mal entdeckte, war ich so begeistert, dass ich dachte, ob man in so einer traumhaften Umgebung wirklich Sauna machen kann. Ich bin im Marukoma Onsen Ryokan angekommen. Da es ein Vormittag unter der Woche war, waren nur wenige Gäste zu sehen. Ich kaufte am Automaten ein Ticket für den Tagesbesuch, nahm an der Rezeption ein Handtuch entgegen und ging zum großen Badebereich. Bis ich mich in der Umkleide ausgezogen hatte, unterschied sich alles in keiner Weise von einem gewöhnlichen öffentlichen Bad. Doch genau hier beginnt das seltene Erlebnis. Im Moment, in dem ich den großen Badebereich betrat, sprang mir der herrliche Anblick von Shikotsuko sofort ins Auge. Ich erstarrte einige Sekunden lang vor lauter Schönheit, fing mich dann aber wieder und prüfte die Aufteilung. Im Innenbereich gibt es mehrere Becken mit unterschiedlichen Temperaturen sowie eine Sauna. Tritt man in den Außenbereich, findet man dort ein Onsen, in dem man die Natur von Shikotsuko bewundern kann, ein cold plunge bath und einen Platz für Frischluftbaden. Es gibt außerdem einen Bereich, in dem man Onsen trinken kann. Nachdem ich mich gereinigt hatte, tauchte ich zunächst langsam in das Onsen im Außenbereich ein. Das Marukoma Onsen Ryokan ist ein traditionsreiches, verborgenes Juwel unter den geheimen Quellen und kann auf eine Geschichte von mehr als 100 Jahren zurückblicken, seit der erste Besitzer, Hatotarō Sasaki, es im Jahr 1915, also im 4. Jahr der Taishō-Ära, entdeckte. Es gibt hier ein in Japan äußerst seltenes natürliches Freiluftbad mit Fußquellen, das über die Felsen mit Shikotsuko verbunden ist. Daher verändert sich die Tiefe des Beckens je nach Wasserstand des Sees. Es ist wahrlich ein Onsen, das vollständig mit der Natur eins geworden ist. Ich finde, Farbe, Duft und Beschaffenheit des Onsen ähneln sehr dem Arima Onsen in der Präfektur Hyōgo. Das goldene Onsen ist so reich an Bestandteilen, dass es sogar die Farbe des Beckens verändert. Während ich den grandiosen Blick auf Shikotsuko genoss, ließ ich mich langsam in die berühmte Quelle mit ihrer langen Geschichte sinken. Wenn mein Körper sich erwärmte, machte ich eine kurze Pause und tauchte dann wieder ins Onsen ein. Währenddessen war der grandiose Anblick von Shikotsuko immer in meiner Nähe. Welch ein Gefühl von Wohlbehagen das doch war. Nachdem ich das Onsen ausgiebig genossen hatte, begann die Runde aus Sauna, cold plunge bath und Frischluftbaden. Die Saunakabine im Innenbereich ist kompakt und für etwa 4 Personen ausgelegt, die Raumtemperatur liegt bei ungefähr 90°C. Als Ofen wird ein Modell der finnischen Firma MISA verwendet, und man kann selbst löyly aufgießen. Der Ofen von MISA trifft meinen Geschmack genau, weil man damit den Schweiß langsam und tief aus dem Körperinneren heraus treiben kann. Ich erwärmte meinen Körper gemächlich und nahm mir Zeit. In der stillen Atmosphäre brachte ich Herz und Körper in Einklang. Nach einer Weile sprach mich ein anderer Gast, der mit mir dort war, an und sagte: „Ich mache dann mal löyly.“ Da der Raum nur für 4 Personen ausgelegt ist, breitete sich im Moment, in dem Wasser auf die Saunasteine gegossen wurde, sofort heißer Dampf aus und brachte das Schwitzen in Gang. Als ich langsam an meine Grenze kam, wechselte ich zum cold plunge bath im Außenbereich. Das cold plunge bath im Marukoma Onsen Ryokan wird direkt mit dem Wasser von Shikotsuko gespeist, dem See mit der seit 11 Jahren in Folge besten Wasserqualität in Japan. Selbst im Juni liegt die Wassertemperatur noch bei etwa 10°C und sorgt für ein sehr erfrischendes Gefühl. Ich nahm die Wohltat des natürlichen Wassers in vollen Zügen auf und spürte, wie sich meine Blutgefäße auf einmal zusammenzogen, während ich zum unmittelbar danebenliegenden Frischluftbereich ging. Vor mir breitete sich der grandiose Anblick von Shikotsuko aus, und diese Aussicht beim Frischluftbaden zu genießen, war einfach unvergleichlich. Ich war schon mehrmals in Anlagen mit Ocean View oder Lake View, doch noch nie war der See so nah. Das Freiluftbad und der See liegen nahezu in Nullnähe zueinander, und die Distanz ist so gering, dass man vom Frischluftbereich aus mit einem Sprung in den See springen könnte. Deshalb kann man die Strömung des Wassers, die Geräusche und den Wind von Shikotsuko unmittelbar spüren. Ist das nicht vielleicht das beste Frischluftbaden meines Lebens? Vor der zweiten Runde machte ich einen Halt am Trinkbrunnen für Onsen. Hier kann man das sprudelnde Onsen trinken. Normalerweise trinke ich Wasser, aber heute wollte ich Onsen trinken und Mineralstoffe auftanken. Es ist ein naturverbundener Stil, bei dem man das Onsenwasser in eine Kelle füllt und es in einem Zug hinunterkippt. Im Mund hat es einen kräftigen, fast eisernen Geschmack. Von köstlich würde ich nicht sprechen, aber ich hatte das Gefühl, als würde die Kraft der Erde von innen in meinen Körper geladen. Der Ausländer neben mir wirkte sehr interessiert, also reichte ich ihm die Kelle und forderte ihn auf, ebenfalls zu trinken. „try it“. Nachdem er einen Schluck getrunken hatte, sagte er nur „unrich“ und ging davon. Unrich? Wie süßlich das klingt. Dieser Akt des Onsen-Trinkens ist ein reiches Erlebnis, das man nur an begrenzten Orten erfahren kann. Auch in der zweiten Runde erwärmte ich meinen Körper in der Sauna, kühlte mich im See mit der besten Wasserqualität Japans ab und genoss anschließend wieder das Frischluftbaden mit Blick auf Shikotsuko. Das Klima war ebenfalls kühl, sodass man hier praktisch endlos Frischluftbaden könnte. Ich blieb einfach entspannt und betrachtete die herrliche Aussicht, bis der Schalter auf „Gut, jetzt bewegen wir uns“ umgelegt wurde. Eine berühmte Quelle, Sauna, ein cold plunge bath mit Seewasser und Frischluftbaden mit Aussicht. Alles war auf höchstem Niveau, und ich war tief beeindruckt. Auch danach wiederholte ich immer wieder Onsen und Sauna. Als ich fertig war und auf die Uhr sah, waren im Handumdrehen 2 Stunden vergangen. Sich so zu amüsieren, während man die Zeit vergisst, genau das war es wohl. Es fühlte sich an, als wäre ich durch die Zeit gereist.