¿Por qué los amaneceres de los días de viaje son siempre tan refrescantes? En mi vida cotidiana de jubilado, no encuentro energía alguna para hacer nada por las mañanas. Pero cuando se trata de un viaje de saunas, la historia cambia por completo. La satisfacción de hacer lo que uno ama, y sobre todo el hecho de que el cansancio más profundo del cuerpo quede completamente eliminado gracias a los onsen y saunas de alta calidad, son prueba de que estoy durmiendo de maravilla. Me despierto a la misma hora de siempre, pero la energía que siento al abrir los ojos dentro del futón es completamente diferente a la del día a día. Salto de la cama de inmediato, me preparo y arranco el motor del coche. El destino es Taketori Onsen Akari no Yu, en Yawata, Kioto. Conduzco para llegar justo a la apertura de las 6 de la mañana. Mientras avanzo a toda velocidad por las calles casi vacías de la madrugada, bajo la ventanilla y dejo que el aire frío me golpee la cara. Los días en que visito establecimientos que abren temprano, mi estilo habitual es construir la jornada en tres actos: sauna matutino, sauna al mediodía y sauna nocturno. Primero, en este Taketori Onsen Akari no Yu, despertaré el cuerpo dormido de forma contundente... o más bien, con delicadeza. Las 6 en punto, hora de apertura. Al llegar al establecimiento, el aparcamiento ya tiene un buen número de coches, y se ven algunos compañeros de aventura dirigiéndose a la entrada. Pensando en silencio «vosotros también conocéis las maravillas del sauna matutino», crucé la cortina noren siguiendo sus pasos. Tras registrarme en recepción, entro al baño principal. El interior está impecablemente limpio y flota un agradable aroma a madera. En el vestuario me quedo en cueros en cuestión de segundos y me adentro en la zona de baños. La bañera interior es enorme, con múltiples tipos de bañeras dispuestas generosamente. Sauna, baño frío y onsen natural: todo lo necesario está aquí, una formación perfecta. Primero me lavo bien, luego me sumerjo en el baño de dióxido de carbono de alta concentración y voy despertando el cuerpo poco a poco. Las burbujas efervescentes se adhieren a la piel y noto cómo la circulación mejora gradualmente. Desde allí me muevo al onsen natural y disfruto de un lujoso baño mientras recibo en todo el cuerpo la luz de la mañana que se filtra entre las hojas. Cuando el calor ya ha llegado al núcleo del cuerpo, por fin abro la puerta de la sala de sauna. El sauna seco, con la iluminación reducida al nivel justo, tiene una gran estufa imponente al frente, con löyly automático cada 30 minutos. Al entrar, tuve la impresión de que la humedad era quizás un poco escasa. Esto significaba que tardaría un poco más en sudar. Pero así está bien. Mirando vagamente el televisor con el programa matutino de noticias, absorbo el calor en el cuerpo lenta y pausadamente. La razón por la que adoro el sauna matutino es que me permite sentir la «vida» de manera directa. Por la mañana, se tarda más tiempo en sudar que con el sauna nocturno. Aunque en la mente ya estás despierto y activo, las células en lo más profundo del cuerpo aún están en un sueño profundo. Me deleito en el proceso de soportar el calor del sauna y sentir cómo el sudor va brotando poco a poco, gota a gota. Es precisamente el ritual en el que las células dormidas van despertando una tras otra. Al cabo de un rato, como si el cuerpo por fin hubiera completado sus preparativos, un torrente de sudor brotó de todo mi ser. Prueba de que las células se habían despertado por completo. Llegué al límite y salí disparado de la sala de sauna. Me ducho de inmediato para eliminar el sudor y me dirijo al tan esperado baño frío. El baño frío aquí se llama Iwashimizu. Utiliza el agua pura de manantial de esta tierra, a los pies del santuario Iwashimizu Hachimangu. Antes incluso de entrar, las expectativas están por las nubes. El termómetro marca 16 °C. Me sumerjo en silencio. ...Maravilloso. Ni demasiado fría ni tibia, una temperatura ideal en la que podría quedarme indefinidamente, con esa suavidad característica del agua de manantial sobre la piel. Además, tiene profundidad y amplitud más que suficientes. La amplitud del baño frío es un factor extremadamente importante que determina la calidad de la experiencia de sauna. No es lo mismo encogerse en un baño frío pequeño pendiente de los movimientos de los demás, que entrar en uno amplio con espacio para estirar brazos y piernas: la profundidad del totonou que viene después es completamente diferente. El baño frío de aquí es impecable en temperatura, amplitud y calidad del agua. Absorto en los beneficios del agua de manantial con cada célula del cuerpo, me enfrié hasta sentirme completamente despejado. Salí del baño frío y me senté profundamente en una silla en la zona exterior. Embriagado en soledad por esa pasión por el sauna, casi anormal, que me había llevado hasta aquí solo para estar presente en la apertura de las 6 de la mañana, me hundí en lo más profundo de un totonou sublime. La sesión de sauna matutino de hoy terminó en 2 series. El objetivo de la mañana es simplemente «despertar el cuerpo», y agotar todas las fuerzas aquí supondría un problema para el duro viaje de saunas que me espera a continuación.

¿Por qué los amaneceres de los días de viaje son siempre tan refrescantes? En mi vida cotidiana de jubilado, no encuentro energía alguna para hacer nada por las mañanas. Pero cuando se trata de un viaje de saunas, la historia cambia por completo. La satisfacción de hacer lo que uno ama, y sobre todo el hecho de que el cansancio más profundo del cuerpo quede completamente eliminado gracias a los onsen y saunas de alta calidad, son prueba de que estoy durmiendo de maravilla. Me despierto a la misma hora de siempre, pero la energía que siento al abrir los ojos dentro del futón es completamente diferente a la del día a día. Salto de la cama de inmediato, me preparo y arranco el motor del coche. El destino es Taketori Onsen Akari no Yu, en Yawata, Kioto. Conduzco para llegar justo a la apertura de las 6 de la mañana. Mientras avanzo a toda velocidad por las calles casi vacías de la madrugada, bajo la ventanilla y dejo que el aire frío me golpee la cara. Los días en que visito establecimientos que abren temprano, mi estilo habitual es construir la jornada en tres actos: sauna matutino, sauna al mediodía y sauna nocturno. Primero, en este Taketori Onsen Akari no Yu, despertaré el cuerpo dormido de forma contundente... o más bien, con delicadeza. Las 6 en punto, hora de apertura. Al llegar al establecimiento, el aparcamiento ya tiene un buen número de coches, y se ven algunos compañeros de aventura dirigiéndose a la entrada. Pensando en silencio «vosotros también conocéis las maravillas del sauna matutino», crucé la cortina noren siguiendo sus pasos. Tras registrarme en recepción, entro al baño principal. El interior está impecablemente limpio y flota un agradable aroma a madera. En el vestuario me quedo en cueros en cuestión de segundos y me adentro en la zona de baños. La bañera interior es enorme, con múltiples tipos de bañeras dispuestas generosamente. Sauna, baño frío y onsen natural: todo lo necesario está aquí, una formación perfecta. Primero me lavo bien, luego me sumerjo en el baño de dióxido de carbono de alta concentración y voy despertando el cuerpo poco a poco. Las burbujas efervescentes se adhieren a la piel y noto cómo la circulación mejora gradualmente. Desde allí me muevo al onsen natural y disfruto de un lujoso baño mientras recibo en todo el cuerpo la luz de la mañana que se filtra entre las hojas. Cuando el calor ya ha llegado al núcleo del cuerpo, por fin abro la puerta de la sala de sauna. El sauna seco, con la iluminación reducida al nivel justo, tiene una gran estufa imponente al frente, con löyly automático cada 30 minutos. Al entrar, tuve la impresión de que la humedad era quizás un poco escasa. Esto significaba que tardaría un poco más en sudar. Pero así está bien. Mirando vagamente el televisor con el programa matutino de noticias, absorbo el calor en el cuerpo lenta y pausadamente. La razón por la que adoro el sauna matutino es que me permite sentir la «vida» de manera directa. Por la mañana, se tarda más tiempo en sudar que con el sauna nocturno. Aunque en la mente ya estás despierto y activo, las células en lo más profundo del cuerpo aún están en un sueño profundo. Me deleito en el proceso de soportar el calor del sauna y sentir cómo el sudor va brotando poco a poco, gota a gota. Es precisamente el ritual en el que las células dormidas van despertando una tras otra. Al cabo de un rato, como si el cuerpo por fin hubiera completado sus preparativos, un torrente de sudor brotó de todo mi ser. Prueba de que las células se habían despertado por completo. Llegué al límite y salí disparado de la sala de sauna. Me ducho de inmediato para eliminar el sudor y me dirijo al tan esperado baño frío. El baño frío aquí se llama Iwashimizu. Utiliza el agua pura de manantial de esta tierra, a los pies del santuario Iwashimizu Hachimangu. Antes incluso de entrar, las expectativas están por las nubes. El termómetro marca 16 °C. Me sumerjo en silencio. ...Maravilloso. Ni demasiado fría ni tibia, una temperatura ideal en la que podría quedarme indefinidamente, con esa suavidad característica del agua de manantial sobre la piel. Además, tiene profundidad y amplitud más que suficientes. La amplitud del baño frío es un factor extremadamente importante que determina la calidad de la experiencia de sauna. No es lo mismo encogerse en un baño frío pequeño pendiente de los movimientos de los demás, que entrar en uno amplio con espacio para estirar brazos y piernas: la profundidad del totonou que viene después es completamente diferente. El baño frío de aquí es impecable en temperatura, amplitud y calidad del agua. Absorto en los beneficios del agua de manantial con cada célula del cuerpo, me enfrié hasta sentirme completamente despejado. Salí del baño frío y me senté profundamente en una silla en la zona exterior. Embriagado en soledad por esa pasión por el sauna, casi anormal, que me había llevado hasta aquí solo para estar presente en la apertura de las 6 de la mañana, me hundí en lo más profundo de un totonou sublime. La sesión de sauna matutino de hoy terminó en 2 series. El objetivo de la mañana es simplemente «despertar el cuerpo», y agotar todas las fuerzas aquí supondría un problema para el duro viaje de saunas que me espera a continuación.