Shibuya SAUNAS
Vol.6
도쿄도
2026/2/20-23 도쿄(Tokyo)·사이타마(Saitama)·가나가와(Kanagawa) 사우나 여행

Shibuya SAUNAS의 체험담

일본 전역의 사우나 애호가들이 주목하는 시설

📅2026년 2월 23일08:00
저의 사우나 여행에 큰 영향을 준 일본 만화가 하나 있다. Sadou라는 만화다. Sadou는 주인공이 일본의 사우나 시설을 여행하듯 순회하면서 사우나를 통해 사람들과 만나고 인생에서 중요한 것을 발견해 나가는 과정을 그린 작품이다. 이후 드라마화되어 초유명 코미디언이자 배우로도 활약하는 Taizou Harada가 주연을 맡아 일본에 사우나 붐을 일으켰다. 어느 때부터인지 이 만화의 저자 Katsuki Tanaka가 사우나 프로듀스에 관여하기 시작했고, 시간이 흘러 완성된 곳이 바로 Shibuya SAUNAS이다. 이번 사우나 여행에서 꼭 방문하고 싶었던 시설이다. 오전 8시 개점과 동시에 입구에 서 있었다. Shibuya SAUNAS는 JR 시부야역(JR Shibuya Station)에서 도보 5분이라는 뛰어난 입지에 있으며, 제가 도착했을 때에는 이미 몇 명의 선착 고객이 있었다. 저와 같은 생각을 하는 사람들이다. 아무리 인기 시설이라도 개점과 동시에 입장하면 혼잡에 휘말리지 않는다. 게다가 휴일이라 자고 있는 사람도 많을 것이다. 아침부터 활동적으로 움직이면 초인기 시설을 사실상 대여한 것처럼 이용할 수 있는 경우도 있다. 안으로 들어서면 세세한 부분까지 디자인된 공간이 반겨준다. 신발함도 귀엽다. 계단을 올라 남성 라커에서 갈아입고 드디어 사우나로 향했다. Shibuya SAUNAS에는 WOODS와 LAMPI라는 두 개의 영역이 있으며, 홀수일·짝수일에 따라 남녀 이용이 교대된다. 이날은 홀수일이어서 LAMPI가 남성 이용 구역이었다. Shibuya SAUNAS는 사우나 전문 시설이므로 일반적인 슈퍼센토(대중목욕탕)와는 다른 컨셉이다. 온천은 없고, 기본적으로는 사우나와 냉수탕(cold plunge bath)만 있다. 본고장 핀란드 스타일이라고도 할 수 있다. 온천을 좋아하는 사람에게는 맞지 않지만, 다양한 종류의 사우나를 천천히 즐기고 싶은 사람에게는 최고의 시설일 것이다. 이날 이용한 LAMPI에는 다음 네 가지 사우나가 있었다. ・SOUND SAUNA ・KELO SAUNA ・MUSTA SAUNA ・BED SAUNA 참고로 다른 WOODS에는 다음 다섯 가지 사우나가 있다. ・TUULI SAUNA ・TEETÄ SAUNA ・KELO SAUNA ・VIHTA SAUNA ・HARMAA SAUNA 각 사우나는 콘셉트와 구조가 전혀 달라 사우나마다 새로운 체험을 할 수 있다. 첫 세트는 KELO SAUNA를 즐기기로 했다. 개점 직후라 사실상 단독 이용이었다. 핀란드에서 '나무의 보석'이라 불리는 kelo 목재를 사용한 사우나다. 은은한 kelo의 달콤한 향기가 사우나실에 퍼져 있다. 이 사우나는 위스킹(whisking)에도 사용되므로 누워서 사우나욕을 즐길 수 있도록 설계되어 있다. 아무도 없어서 주저하지 않고 누워 편안한 상태로 몸을 데웠다. 냉수탕(cold plunge bath)은 노천 구역에 있으며 수심 150cm로 깊어 서서 들어가는 스타일이다. 수온도 약 13℃로 매우 차가워 한 번에 몸을 냉각할 수 있었다. 휴식 공간도 세계관이 잘 만들어져 있어 공공성, 즉 작은 공원 같은 공간이 되어 있다. 리클라이닝 체어나 의자가 있는 것이 아니라, 빈 공간을 찾아 앉는 스타일이다. 규칙적으로 리클라이닝 체어가 늘어선 시설도 좋지만 이런 퍼블릭한 스타일도 신선하다. 자연스럽게 대화가 생길 것 같은 분위기도 느껴진다. 두 번째 세트는 SOUND SAUNA에 들어갔다. 이 사우나의 테마는 "소리"로, 음악가와 제조사가 이 사우나를 위해 공동 개발한 사운드 시스템을 탑재하고 있다. 안에 들어가면 확실히 중저음이 강하게 울리고 소리도 두텁게 들린다. 다만 일반인인 저는 이 정도의 감상밖에 할 수 없다. 고음질인 것은 분명하므로, 아우프구스(aufguss) 이벤트 때 음악을 틀면 라이브 공연장 같은 임장감을 즐길 수 있지 않을까 생각한다. 기회가 있다면 Shibuya SAUNAS의 아우프구스 이벤트에도 참여해 보고 싶다. 세 번째 세트는 MUSTA SAUNA에 들어갔다. 조명을 낮춘 다크 모던한 공간으로 명상에 딱 맞다. SOUND SAUNA의 테마가 "소리"라면 이 사우나는 "정적"이다. 셀프 로울류(self löyly)를 하면 아로마 향과 증기가 사우나실 전체에 퍼져 매우 기분이 좋다. 정말 모든 사우나마다 콘셉트와 즐기는 방식이 달랐다. 사람마다 사우나 취향이 다르므로 이곳이라면 자신이 좋아하는 사우나를 발견할 수 있을 것이고, 좋아하는 사우나만 골라 충분히 즐겨도 좋을 것이다. 저는 SOUND SAUNA가 매우 흥미롭다고 느꼈다. 지금까지 사우나에 들어가 있을 때 소리에 주의를 기울인 적은 별로 없었다. 텔레비전이 있으면 기계적으로 텔레비전 소리가 흐르고, 무음 사우나라면 명상하느라 내면에 의식을 집중한다. '소리'에 집중할 기회가 이제껏 없었기 때문에 이것은 새로운 사우나의 즐기는 방식이라는 점에서 매우 공부가 되었다.
근처 카페에서 커피 한잔
근처 카페에서 커피 한잔
자, Shibuya SAUNAS에서의 사우나 활동을 마치고 근처의 카페에서 커피와 디저트를 즐기며 휴식을 취하고 있었다. 오늘이 마지막 날이라 도쿠시마로 돌아갈 시간이 점점 다가오고 있다. 이 여행을 차분히 되돌아보려 해도 흥분이 가시지 않을 만큼 호화로운 여행이었지만, 마지막으로 한 곳만 더 가고 싶은 시설이 있었다. 하네다 공항(Haneda Airport)에서도 접근이 좋은 가나가와현 가와사키시(Kanagawa Kawasaki)에 그 시설이 있다. 최고의 온천과 사우나를 즐길 수 있는 가나가와현을 대표하는 시설의 이름은 Asahiyu Gensen Yuiru이다.
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