东京都的温泉·桑拿设施排名 TOP6
从位于东京都的温泉和桑拿设施中，综合评估桑拿的质量、冷水浴的质量、天然温泉的泉质、室外休息环境、饮食、整体氛围和服务等，特别推荐的设施以排名形式介绍。
所有信息均基于实际体验
本网站上列出的所有设施均由运营者亲自访问和体验。所有照片和评论均为原创。我们精心挑选并介绍真正优秀的设施。
Sauna 东京
位于东京都港区的最先进都市型桑拿“Sauna Tokyo”。拥有5种桑拿室，可以享受不同的蒸汽体验。强冷、中冷、微冷三种类型的冷水浴，冷的动线设计明确，每一套都完美无瑕。距离赤坂站步行仅1分钟，24小时营业的便利性也不容错过。休息区设有60多个座位，提供让人忘却城市喧嚣的放松空间。在城市中享受非日常的桑拿体验，是一个极致的设施。
Spa Japo
位于东京都东久留米市的关东最大级温浴度假设施“Spa Japo”。拥有通过自动löyly提高热压的大型热热löyly桑拿和注重护肤的矿物盐桑拿，可以选择热的质量的奢华。冷水浴使用名水地下水，12℃的极致冷感让身体从内到外紧致。自家源泉“东久留米 武藏野温泉”是透明的碳酸氢盐泉×氯化物泉，身心都能得到缓慢的调整。通过桑拿→冷水浴→温泉的循环，忘却日常的喧嚣，沉浸在舒适的漂浮感中。正是关东的绿洲，治愈身心的极致设施。
可住宿的桑拿屋 品川桑拿
位于东京都品川区大井町，让人忘却城市喧嚣的“可住宿桑拿屋 品川桑拿”。拥有支持aufguss的“KUU”和自助löyly的“ZEN”两种桑拿，各自提供不同的热体验。通过8〜9℃的“单人”冷水浴快速降温，享受18℃的“小美人鱼”深水浴的舒适漂浮感。此外，在30℃的“无感放松”冷水浴中放松全身。距离车站步行仅1分钟，交通便利，可以忘记时间，彻底“调整”身心，是都市型桑拿的理想形态。
大谷田温泉 明神の湯
位于东京都足立区，涌出浓厚钠-氯化物强盐泉的“大谷田温泉 明神之汤”。配备约90℃的干桑拿和自家源泉蒸汽的蒸汽桑拿，每20分钟的自动löyly让热量渗透身体。通过14℃的岩风吕型冷水浴快速降温，再次浸泡在强盐温泉中，温冷对比绝妙。包裹肌肤的盐分不让体温流失，泡完后的温热感正是“热之汤”的名副其实。从身体核心温暖，日常的疲劳溶解，提供至福时光的设施。
Sauna&Hotel かるまる池袋
位于东京都丰岛区池袋的男性专用桑拿&酒店综合设施“桑拿&酒店 かるまる池袋”。从池袋西口步行几分钟的便利位置，拥有4种桑拿和4种冷水浴的奢华空间。桑拿有90℃的高温桑拿和芬兰桑拿，冷水浴有12℃的冷水和18℃的碳酸水浴，紧致身体。通过桑拿→冷水浴→室外休息的例行程序，身心都能得到调整。可以长时间使用，从早到次日早晨尽情享受。忘却池袋的喧嚣，在城市的绿洲中得到放松的极致设施。
渋谷SAUNAS
位于东京都涩谷区，让人忘却城市喧嚣的“调整”特化型设施，涩谷SAUNAS。西侧“WOODS”可以在阳光透过树叶的芬兰桑拿中享受自助löyly，90℃的温度包裹全身。深度为特点的14℃冷水浴，从身体核心冷却，在室外休息区的风中感受舒适。9个桑拿室和4个冷水浴交织的丰富体验，犹如在自然中度过的时光。附设的工作空间和餐厅，可以重置心灵和身体的极致设施。
