JAPAN'S FINEST ONSEN & SAUNA
日本最高水準的 溫泉與三溫暖57選
57 SELECTIONS
調查過的地方，大半連這個網站都沒有刊登。這一冊，是從已刊登的當中再挑選出來的。收錄的每一間，主編都親自泡過溫泉、進過三溫暖，只寫在現場確認過的內容。
日本溫泉·三溫暖指南
一篇提供在日本溫泉與sauna設施中享受極致體驗建議的文章
共 8 篇文章
第一次獨自前往日本溫泉時，沒有同行者不是劣勢，而是自由度的優勢。從小型旅館、住客專用浴場、離峰時段、包場與足湯等入口，到流程掌握與貴重物品管理，都整理出一個人也容易進入的方式。
關於懷孕時泡溫泉，依據環境省將妊娠自一般禁忌症中移除的經過整理。說明暈眩、脫水與跌倒的注意事項，包場風呂與移動負擔較少住宿的挑選方式，以及諮詢主治醫師的重要性。
和高齡父母的溫泉旅行，重點不是知名度，而是選擇「移動不累、館內動線短、可選多種泡湯形式、餐食負擔小」的住宿。實用解析預訂前確認重點、無障礙、和洋室、房內用餐與多留休息時間的行程安排。
日本溫泉多為男女分浴，浴場區分常依生理性別運作。本文整理LGBTQ+訪日旅客如何篩選住宿、循序接近與事前確認，讓你以較少負擔享受溫泉。
針對肌膚較弱者，從與自己膚況的相容性出發來挑選溫泉，而非只看人氣或功效。刺激不只取決於泉質，也會受水溫、入浴時間與出浴後乾燥影響。本文依環境省禁忌症，整理較溫和泉質、短時間嘗試法、出浴後保濕與包場浴池的使用方式。
針對經期泡溫泉，整理婦產科醫學會認為入浴本身無醫學問題，以及在公共浴池應避免的原因——衛生與對他人顧慮。並說明包場風呂、客房風呂、棉條與月經杯的使用，以及身體狀況注意事項。
即使怕熱湯，也能享受溫泉。多半不是泉質，而是水溫。本文整理接近體溫的溫和泉（約34〜37℃）為何好入浴、如何找可選溫度的旅宿，以及從短時間開始適應的方法，並連結溫度分級與安全資訊。
輪椅使用者或腰腿不便者選溫泉旅館，重點不在知名度，而在館內動線與無障礙設施。本文實用解析玄關到客房、浴室、餐廳的高低差、扶手、各式泡湯方式與預訂前確認法。
共 8 家設施，顯示第 1–8 家
