日本名湯
有馬溫泉指南｜金泉銀泉名湯
兵庫縣神戶市北區的有馬溫泉，以日本三古湯、三名泉之地位，金泉遇空氣轉為赤褐色、銀泉無色的兩種湯泉，以及豐臣秀吉與寧寧的歷史、湯本坂溫泉街、炭酸煎餅等名產與神戶電鐵交通，依神戶市官方資訊整理。
發布日期: 2026/01/14
兵庫縣神戶市北區的有馬溫泉，以日本三古湯、三名泉之地位，金泉遇空氣轉為赤褐色、銀泉無色的兩種湯泉，以及豐臣秀吉與寧寧的歷史、湯本坂溫泉街、炭酸煎餅等名產與神戶電鐵交通，依神戶市官方資訊整理。
發布日期: 2026/01/14
兵庫縣神戶市北區的有馬溫泉，以日本三古湯、三名泉之地位，金泉遇空氣轉為赤褐色、銀泉無色的兩種湯泉，以及豐臣秀吉與寧寧的歷史、湯本坂溫泉街、炭酸煎餅等名產與神戶電鐵交通，依神戶市官方資訊整理。
發布日期: 2026/01/14
有馬溫泉是兵庫縣神戶市北區的溫泉地，最大特色是在同一處溫泉地就能享受兩種性格截然不同的湯泉：接觸空氣後會染成赤褐色的「金泉」，以及無色透明的「銀泉」。它自古便被列為日本三古湯、三名泉之一，在保有坂道溫泉街氛圍的同時，也維持著從神戶、大阪市中心一小時圈內即可抵達的便利性。若想在關西找一處兼具泉質與歷史的目的地，這裡絕對是首選。
對旅人而言，理解重點不只是「離神戶很近的知名溫泉」，而是要知道如何體驗並區分金泉與銀泉這兩種湯。金泉屬於含鐵鈉氯化物強鹽泉，鹽分濃厚、容易保暖；銀泉則大致可分為碳酸氫鹽泉系與含鐳的放射能泉系，是無色的湯泉，在同一溫泉地就能感受到鮮明對比。本文將參考神戶市官方資訊等資料，具體整理有馬溫泉的歷史、泉質、溫泉街散步方式、名產與交通。
有馬溫泉是擁有開湯傳說的古老溫泉地，常與道後溫泉（愛媛）和白濱溫泉（和歌山）並列為「日本三古湯」。此外，據傳清少納言的《枕草子》也曾提及其名，室町時代的禪僧萬里集九又將它與草津溫泉、下呂溫泉合稱為「三名泉」，江戶初期儒學者林羅山則記為「天下三名泉」。同時背負古泉的歷史與名泉的評價，正是有馬格調的來源。
這樣的定位說明有馬不只是近郊溫泉，而是擁有千年以上脈絡的溫泉地。不過，即使不逐一巡禮所有史蹟，也足以感受有馬的魅力。只要把湯與街景當主角，再依興趣補充歷史資訊即可。
有馬溫泉的泉水大致分為「金泉」與「銀泉」。金泉屬於含鐵鈉氯化物強鹽高溫泉，湧出口時接近透明，但在接觸空氣（氧氣）後，鐵分氧化而轉為赤褐色（金色）。由於鹽分極高，保溫性很強，入湯感也較為濃烈，是最能感受到有馬特色的泉質。至於為何含鐵泉會變成赤褐色，原理與其他含鐵泉相通，詳情可參考含鐵泉為何會變成赤褐色與名湯。
另一方面，銀泉則是無色透明，大致可分為含二氧化碳的碳酸氫鹽泉系，以及含鐳較多的放射能泉系。它的色澤與氣味都較為低調，與金泉的濃厚感形成對比，帶來更柔和的入浴體驗。若想了解各泉質的背景，碳酸泉可參考二氧化碳泉（碳酸泉）的特色與名湯，放射能泉則可參考放射能泉（氡泉）的標準與安全性。整體泉質概覽則整理於新手也能看懂的溫泉泉質。
| 項目 | 金泉 | 銀泉 |
|---|---|---|
| 泉質 | 含鐵鈉氯化物強鹽泉 | 碳酸氫鹽泉系／鐳放射能泉系 |
| 顏色 | 湧出時透明，接觸空氣後轉為赤褐色 | 無色透明 |
| 體感傾向 | 鹽分濃厚，保溫性高 | 特色較為低調，入湯感溫和 |
| 代表設施 | 金之湯（公共浴場） | 銀之湯（公共浴場） |
金泉的深色與銀泉的無色，形成很容易理解的對比，讓人能在同一溫泉地直接體驗泉質差異。若要兩者都試，與其一口氣連泡，不如中間安排休息，會比較不累；尤其金泉鹽分高，建議避免久泡，短時間入浴即可。即使同樣叫金泉、銀泉，不同源泉與設施的體感仍會不同，因此確認現場張貼的溫泉分析書最為可靠。
談到有馬溫泉，不能不提豐臣秀吉。據說秀吉非常喜愛有馬，一生中曾有九次左右前來湯治。傳說地震與戰亂使溫泉荒廢後，也是由秀吉進行修復，而其湯殿遺構如今可在「太閤之湯殿館」中看到。漫步溫泉街時，太閤橋上的秀吉像與寧寧橋上的寧寧像隔著有馬川相望，從景觀本身就能感受到這裡是與太閤淵源深厚的溫泉地。
「寧寧」指的是秀吉的正室北政所，夫妻雕像隔川相對的構圖，已成為有馬的象徵風景。即使不細究歷史，只要看看橋邊的雕像、走進湯殿館觸摸秀吉湯殿遺跡，就能感受到這座溫泉地的沉穩厚度。
有馬的溫泉街分布在山谷斜坡上，因此坂道與狹窄巷弄很多。其中「湯本坂」是舊大阪街道的一段古老道路，土產店與餐飲店沿街而立，最能一次感受有馬街景。它不同於平坦的大型溫泉街，更像是適合邊走邊逛、途中不斷轉入小路的溫泉地，所以穿好走的鞋會更合適。
雖然溫泉街看起來不大，但巷弄與斜坡很容易耗時間。先在公共浴場「金之湯」「銀之湯」體驗兩種湯，再看看太閤之湯殿館與橋邊景觀，接著走湯本坂挑選伴手禮——只要完成這一串行程，就足以掌握有馬的核心。若打算當天來回並把街逛也算進去，建議不要只停留在泡湯，行程上最好留些餘裕。
有馬廣為人知的名產是「炭酸煎餅」。這是源自銀泉炭酸泉源的樸素點心，也有店家提供現烤現吃，非常適合搭配街道散步。另有起源據說可追溯至室町時代的傳統工藝「人形筆（有馬人形筆）」，以及竹製工藝「有馬籠」、佃煮「松茸昆布」等，也都是常見伴手禮。這些常被統稱為有馬名物，但更準確的理解方式是：有馬擁有多項代表性名產，而非單一固定組合。
有馬的另一項優勢是能與周邊景點一起安排。它很適合和六甲山、神戶市區觀光結合，也容易納入關西旅行的一部分。不只泡湯，還能安排吃逛、挑選伴手禮與附近觀光，組成充實的一日行程。
由於有馬離神戶與大阪都很近，當日來回的人氣很高。只要在公共浴場試試金泉與銀泉，再沿著湯本坂走一圈，就能充分感受到有馬風情。對於想在短時間內體驗名湯泉質的人來說，這裡即使當日往返也很有滿足感。
不過，如果想悠閒比較金泉與銀泉，或想欣賞溫泉街在早晚不同時段的表情，住宿會更合適。因為旅館與當日泡湯設施的選擇，會影響整體玩法，因此可參考日本入浴設施的類型整理差異。若要尋找有馬的旅館或當日泡湯設施，我們也備有可依地區與預算篩選的設施列表與搜尋頁。
前往有馬溫泉的主要門戶，是神戶電鐵有馬線終點的有馬溫泉站。從神戶中心三宮出發，先搭神戶市營地下鐵到谷上站，再轉乘神戶電鐵，經由有馬口站抵達有馬溫泉站，是最容易理解的路線，所需時間約30分鐘。從大阪方向也可透過轉乘抵達，離市中心近是有馬的一大優勢。
除了鐵路，從三宮、新大阪與大阪（梅田）方向也有直達有馬溫泉的高速巴士，可作為不想換車時的選項。若開車前往，則可利用阪神高速與六甲收費道路等路線，但由於溫泉街多坡道與窄路，規模也適合步行遊覽，抵達後把車停在旅館或停車場，再以步行為主會更能感受當地氛圍。若要搭配神戶觀光或六甲山行程，建議事先決定以有馬為主，還是作為周遊的一部分，如此較容易分配停留時間。
金泉屬於含鐵鈉氯化物強鹽泉，湧出時透明，但接觸空氣後鐵分氧化而變成赤褐色。它鹽分濃厚、保溫性高。銀泉則是無色透明，大致可分為碳酸氫鹽泉系與含鐳的放射能泉系，相較金泉，入湯感更為溫和。
是的。據傳室町時代的萬里集九將它與草津溫泉、下呂溫泉合稱為「三名泉」，江戶初期的林羅山則記為「天下三名泉」。此外，它也與道後溫泉、白濱溫泉等一起被列為「日本三古湯」。
據傳秀吉非常喜歡有馬，一生中曾有九次左右前來湯治。也傳說他參與了荒廢溫泉的修復，而湯殿遺構可在「太閤之湯殿館」看到。溫泉街上則有太閤橋的秀吉像，以及正室寧寧（北政所）的寧寧橋與寧寧像，隔川相對。
可以。只要在金之湯、銀之湯試泡兩種湯，再走一遍湯本坂，就足以感受有馬特色。不過若想慢慢比較金泉與銀泉，或體驗早晚不同的街景，住宿會更適合。
從三宮搭神戶市營地下鐵到谷上站，再轉乘神戶電鐵，經有馬口站前往終點有馬溫泉站，是最容易理解的路線，所需時間約30分鐘。也有從三宮與大阪方向出發的直達高速巴士。
有馬溫泉是兵庫縣神戶市北區的名湯，在同一溫泉地就能享受兩種對比鮮明的泉質：接觸空氣後會轉為赤褐色的含鐵鈉氯化物強鹽泉「金泉」，以及無色透明的碳酸氫鹽泉系與鐳放射能泉系「銀泉」。它被列為日本三古湯、三名泉，並與豐臣秀吉和寧寧的歷史、湯本坂溫泉街、炭酸煎餅等名產在步行範圍內交會。從神戶與大阪市中心出發約一小時內可達，無論當日來回或住宿都很方便。
第一次造訪時，建議先以金泉與銀泉的差異為意識入湯，再沿著湯本坂散步，感受有馬整體氛圍。對於在關西尋找兼具泉質與歷史的溫泉的人來說，這裡是極具份量的候選地。
有馬溫泉是兵庫縣神戶市北區的溫泉地，最大特色是在同一處溫泉地就能享受兩種性格截然不同的湯泉：接觸空氣後會染成赤褐色的「金泉」，以及無色透明的「銀泉」。它自古便被列為日本三古湯、三名泉之一，在保有坂道溫泉街氛圍的同時，也維持著從神戶、大阪市中心一小時圈內即可抵達的便利性。若想在關西找一處兼具泉質與歷史的目的地，這裡絕對是首選。
對旅人而言，理解重點不只是「離神戶很近的知名溫泉」，而是要知道如何體驗並區分金泉與銀泉這兩種湯。金泉屬於含鐵鈉氯化物強鹽泉，鹽分濃厚、容易保暖；銀泉則大致可分為碳酸氫鹽泉系與含鐳的放射能泉系，是無色的湯泉，在同一溫泉地就能感受到鮮明對比。本文將參考神戶市官方資訊等資料，具體整理有馬溫泉的歷史、泉質、溫泉街散步方式、名產與交通。
有馬溫泉是擁有開湯傳說的古老溫泉地，常與道後溫泉（愛媛）和白濱溫泉（和歌山）並列為「日本三古湯」。此外，據傳清少納言的《枕草子》也曾提及其名，室町時代的禪僧萬里集九又將它與草津溫泉、下呂溫泉合稱為「三名泉」，江戶初期儒學者林羅山則記為「天下三名泉」。同時背負古泉的歷史與名泉的評價，正是有馬格調的來源。
這樣的定位說明有馬不只是近郊溫泉，而是擁有千年以上脈絡的溫泉地。不過，即使不逐一巡禮所有史蹟，也足以感受有馬的魅力。只要把湯與街景當主角，再依興趣補充歷史資訊即可。
有馬溫泉的泉水大致分為「金泉」與「銀泉」。金泉屬於含鐵鈉氯化物強鹽高溫泉，湧出口時接近透明，但在接觸空氣（氧氣）後，鐵分氧化而轉為赤褐色（金色）。由於鹽分極高，保溫性很強，入湯感也較為濃烈，是最能感受到有馬特色的泉質。至於為何含鐵泉會變成赤褐色，原理與其他含鐵泉相通，詳情可參考含鐵泉為何會變成赤褐色與名湯。
另一方面，銀泉則是無色透明，大致可分為含二氧化碳的碳酸氫鹽泉系，以及含鐳較多的放射能泉系。它的色澤與氣味都較為低調，與金泉的濃厚感形成對比，帶來更柔和的入浴體驗。若想了解各泉質的背景，碳酸泉可參考二氧化碳泉（碳酸泉）的特色與名湯，放射能泉則可參考放射能泉（氡泉）的標準與安全性。整體泉質概覽則整理於新手也能看懂的溫泉泉質。
| 項目 | 金泉 | 銀泉 |
|---|---|---|
| 泉質 | 含鐵鈉氯化物強鹽泉 | 碳酸氫鹽泉系／鐳放射能泉系 |
| 顏色 | 湧出時透明，接觸空氣後轉為赤褐色 | 無色透明 |
| 體感傾向 | 鹽分濃厚，保溫性高 | 特色較為低調，入湯感溫和 |
| 代表設施 | 金之湯（公共浴場） | 銀之湯（公共浴場） |
金泉的深色與銀泉的無色，形成很容易理解的對比，讓人能在同一溫泉地直接體驗泉質差異。若要兩者都試，與其一口氣連泡，不如中間安排休息，會比較不累；尤其金泉鹽分高，建議避免久泡，短時間入浴即可。即使同樣叫金泉、銀泉，不同源泉與設施的體感仍會不同，因此確認現場張貼的溫泉分析書最為可靠。
談到有馬溫泉，不能不提豐臣秀吉。據說秀吉非常喜愛有馬，一生中曾有九次左右前來湯治。傳說地震與戰亂使溫泉荒廢後，也是由秀吉進行修復，而其湯殿遺構如今可在「太閤之湯殿館」中看到。漫步溫泉街時，太閤橋上的秀吉像與寧寧橋上的寧寧像隔著有馬川相望，從景觀本身就能感受到這裡是與太閤淵源深厚的溫泉地。
「寧寧」指的是秀吉的正室北政所，夫妻雕像隔川相對的構圖，已成為有馬的象徵風景。即使不細究歷史，只要看看橋邊的雕像、走進湯殿館觸摸秀吉湯殿遺跡，就能感受到這座溫泉地的沉穩厚度。
有馬的溫泉街分布在山谷斜坡上，因此坂道與狹窄巷弄很多。其中「湯本坂」是舊大阪街道的一段古老道路，土產店與餐飲店沿街而立，最能一次感受有馬街景。它不同於平坦的大型溫泉街，更像是適合邊走邊逛、途中不斷轉入小路的溫泉地，所以穿好走的鞋會更合適。
雖然溫泉街看起來不大，但巷弄與斜坡很容易耗時間。先在公共浴場「金之湯」「銀之湯」體驗兩種湯，再看看太閤之湯殿館與橋邊景觀，接著走湯本坂挑選伴手禮——只要完成這一串行程，就足以掌握有馬的核心。若打算當天來回並把街逛也算進去，建議不要只停留在泡湯，行程上最好留些餘裕。
有馬廣為人知的名產是「炭酸煎餅」。這是源自銀泉炭酸泉源的樸素點心，也有店家提供現烤現吃，非常適合搭配街道散步。另有起源據說可追溯至室町時代的傳統工藝「人形筆（有馬人形筆）」，以及竹製工藝「有馬籠」、佃煮「松茸昆布」等，也都是常見伴手禮。這些常被統稱為有馬名物，但更準確的理解方式是：有馬擁有多項代表性名產，而非單一固定組合。
有馬的另一項優勢是能與周邊景點一起安排。它很適合和六甲山、神戶市區觀光結合，也容易納入關西旅行的一部分。不只泡湯，還能安排吃逛、挑選伴手禮與附近觀光，組成充實的一日行程。
由於有馬離神戶與大阪都很近，當日來回的人氣很高。只要在公共浴場試試金泉與銀泉，再沿著湯本坂走一圈，就能充分感受到有馬風情。對於想在短時間內體驗名湯泉質的人來說，這裡即使當日往返也很有滿足感。
不過，如果想悠閒比較金泉與銀泉，或想欣賞溫泉街在早晚不同時段的表情，住宿會更合適。因為旅館與當日泡湯設施的選擇，會影響整體玩法，因此可參考日本入浴設施的類型整理差異。若要尋找有馬的旅館或當日泡湯設施，我們也備有可依地區與預算篩選的設施列表與搜尋頁。
前往有馬溫泉的主要門戶，是神戶電鐵有馬線終點的有馬溫泉站。從神戶中心三宮出發，先搭神戶市營地下鐵到谷上站，再轉乘神戶電鐵，經由有馬口站抵達有馬溫泉站，是最容易理解的路線，所需時間約30分鐘。從大阪方向也可透過轉乘抵達，離市中心近是有馬的一大優勢。
除了鐵路，從三宮、新大阪與大阪（梅田）方向也有直達有馬溫泉的高速巴士，可作為不想換車時的選項。若開車前往，則可利用阪神高速與六甲收費道路等路線，但由於溫泉街多坡道與窄路，規模也適合步行遊覽，抵達後把車停在旅館或停車場，再以步行為主會更能感受當地氛圍。若要搭配神戶觀光或六甲山行程，建議事先決定以有馬為主，還是作為周遊的一部分，如此較容易分配停留時間。
金泉屬於含鐵鈉氯化物強鹽泉，湧出時透明，但接觸空氣後鐵分氧化而變成赤褐色。它鹽分濃厚、保溫性高。銀泉則是無色透明，大致可分為碳酸氫鹽泉系與含鐳的放射能泉系，相較金泉，入湯感更為溫和。
是的。據傳室町時代的萬里集九將它與草津溫泉、下呂溫泉合稱為「三名泉」，江戶初期的林羅山則記為「天下三名泉」。此外，它也與道後溫泉、白濱溫泉等一起被列為「日本三古湯」。
據傳秀吉非常喜歡有馬，一生中曾有九次左右前來湯治。也傳說他參與了荒廢溫泉的修復，而湯殿遺構可在「太閤之湯殿館」看到。溫泉街上則有太閤橋的秀吉像，以及正室寧寧（北政所）的寧寧橋與寧寧像，隔川相對。
可以。只要在金之湯、銀之湯試泡兩種湯，再走一遍湯本坂，就足以感受有馬特色。不過若想慢慢比較金泉與銀泉，或體驗早晚不同的街景，住宿會更適合。
從三宮搭神戶市營地下鐵到谷上站，再轉乘神戶電鐵，經有馬口站前往終點有馬溫泉站，是最容易理解的路線，所需時間約30分鐘。也有從三宮與大阪方向出發的直達高速巴士。
有馬溫泉是兵庫縣神戶市北區的名湯，在同一溫泉地就能享受兩種對比鮮明的泉質：接觸空氣後會轉為赤褐色的含鐵鈉氯化物強鹽泉「金泉」，以及無色透明的碳酸氫鹽泉系與鐳放射能泉系「銀泉」。它被列為日本三古湯、三名泉，並與豐臣秀吉和寧寧的歷史、湯本坂溫泉街、炭酸煎餅等名產在步行範圍內交會。從神戶與大阪市中心出發約一小時內可達，無論當日來回或住宿都很方便。
第一次造訪時，建議先以金泉與銀泉的差異為意識入湯，再沿著湯本坂散步，感受有馬整體氛圍。對於在關西尋找兼具泉質與歷史的溫泉的人來說，這裡是極具份量的候選地。
