碳酸氫鹽泉常被愛稱為「美人湯」或「美肌湯」。雖然在女性中很受歡迎，但對男性來說，擁有美肌也是令人愉悅的。那麼，為什麼被稱為「美人湯」呢？讓我們來解釋其科學機制。
什麼是碳酸氫鹽泉
碳酸氫鹽泉是指含有一定量以上碳酸氫根離子的溫泉。當溫泉水每公斤中含有1,000毫克以上的碳酸氫根離子時，即被分類為碳酸氫鹽泉。
碳酸氫根離子與鈉、鈣、鎂等結合，成為這種溫泉的主要成分。
外觀與特徵
顏色：透明至乳白色 氣味：幾乎無味 觸感：滑溜、光滑 pH值：多為弱鹼性
觸摸時明顯感到滑溜，這種獨特的滑溜感是其特徵。
為什麼有美肌效果
碳酸氫鹽泉多為弱鹼性。這種鹼性可以使皮膚的老化角質變軟並去除。換句話說，具有天然的去角質效果。
入浴時就能感受到肌膚的滑溜感，沐浴後，肌膚變得光滑。這種感覺一旦體驗過就會讓人上癮。
美肌效果的機制
鹼性溫泉具有乳化皮膚表面皮脂的作用。當皮脂被乳化後，毛孔中的污垢和老化角質更容易被去除。這就是「美肌效果」的真相。
此外，碳酸氫根離子能使皮膚變得柔軟。這雙重效果造就了光滑的肌膚。
注意事項：入浴後的乾燥
然而，有一點需要注意。碳酸氫鹽泉在入浴後容易使肌膚乾燥。
即使去除了老化角質，如果不進行保濕就很可惜。入浴後，務必塗抹保濕霜。
主要功效
碳酸氫鹽泉的一般適應症：
- 切傷、燒傷
- 慢性皮膚病
- 美肌效果
- 神經痛、肌肉痛
- 關節痛、五十肩
- 運動麻痺、關節僵硬
除了美肌效果，據說對切傷和燒傷也有效。
日本三大美肌湯
嬉野溫泉（佐賀縣）：日本三大美肌湯之一。鈉-碳酸氫鹽泉。
斐乃上溫泉（島根縣）：鹼性美肌湯。
龍神溫泉（和歌山縣）：鈉-碳酸氫鹽泉。
這三個地方以「日本三大美肌湯」而聞名。全部都是碳酸氫鹽泉。
其他代表性的碳酸氫鹽泉
川中溫泉（群馬縣）：以強鹼性著稱的美肌湯。
小谷溫泉（長野縣）：作為「美人湯」而受歡迎。
推薦給這樣的人
想要美肌的人、想讓肌膚光滑的人、喜歡滑溜感的人。碳酸氫鹽泉對尋求溫和肌膚的溫泉的人來說是最佳選擇。
入浴的技巧
要充分發揮碳酸氫鹽泉的美肌效果，入浴後的保濕非常重要。
入浴時去除了老化角質的肌膚，處於非常容易乾燥的狀態。入浴後立即塗抹保濕霜，可以持續美肌效果。
此外，避免長時間入浴。10至15分鐘左右為宜。長時間浸泡會降低肌膚的屏障功能。
總結
碳酸氫鹽泉是日本引以為傲的「美人湯」。通過鹼性作用，去除皮膚的老化角質，使肌膚光滑。
對於想要美肌的人來說，碳酸氫鹽泉是最佳選擇。但請不要忘記入浴後的保濕。巡遊日本三大美肌湯的旅程，對於溫泉愛好者來說將是一段愉快的體驗。希望您能體驗到美肌效果的溫泉。
