東京都的溫泉·桑拿設施排名 TOP6
從東京都的溫泉和桑拿設施中，綜合評價桑拿的質量、冷水浴的質量、天然溫泉的泉質、戶外浴環境、餐飲、設施整體氛圍、服務等，為您推薦特別值得一去的設施，並以排名形式介紹。
所有資訊均基於實際體驗
本網站上列出的所有設施均由運營者親自訪問和體驗。所有照片和評論均為原創。我們精心挑選並介紹真正優秀的設施。
Sauna Tokyo
位於東京都港區的最先進都市型桑拿「Sauna Tokyo」。設有五種桑拿室，可享受不同的蒸汽體驗。強冷、中冷、微冷三種冷水浴設計明確，無論哪一組合都完美無瑕。從赤坂站步行1分鐘即可到達，24小時營業的便利性也不容錯過。休息區設有超過60個座位，提供讓人忘卻都市喧囂的放鬆空間。在都市中享受非日常桑拿體驗的極致設施。
Spadium Japon
位於東京都東久留米市的關東最大級溫浴度假設施「SpaJapon」。擁有自動löyly提高熱壓的大型熱熱löyly桑拿和注重肌膚護理的礦物鹽桑拿，可選擇熱度的奢華。冷水浴使用名水地下水，12℃的極致冷水讓身體從內到外緊繃。自家源泉「東久留米 武藏野溫泉」是透明的碳酸氫鹽泉×氯化物泉，讓身心緩慢調整。桑拿→冷水浴→溫泉的循環，讓人忘卻日常喧囂，沉浸在舒適的漂浮感中。正是關東的綠洲，為身心提供療癒的極致設施。
可住宿的桑拿屋 品川桑拿
位於東京都品川區大井町，讓人忘卻都市喧囂的「可住宿桑拿屋 品川桑拿」。有支持aufguss的“KUU”和自助löyly的“ZEN”兩種桑拿，各自提供不同的熱體驗。8〜9℃的“單一”冷水浴迅速降溫，18℃的“小美人魚”深水浴享受舒適的漂浮感。此外，30℃的“不感放鬆”冷水浴讓全身放鬆，享受治癒時光。從車站步行1分鐘即可到達，讓人忘記時間，從心底“整頓”的都市型桑拿理想形態。
大谷田溫泉 明神之湯
位於東京都足立區，湧出濃厚鈉-氯化物強鹽泉的「大谷田溫泉 明神之湯」。設有約90℃的乾桑拿和自家源泉蒸汽的霧桑拿，每20分鐘的自動löyly讓熱度滲入身體。14℃的岩風呂型冷水浴迅速降溫，再次浸泡在強鹽溫泉中，溫冷對比絕妙。包裹肌膚的鹽分不讓體溫流失，沐浴後的熱感正是“熱之湯”的名副其實。從身體深處溫暖，日常疲勞消融的幸福時光。
Sauna&Hotel karumaru池袋
位於東京都豐島區池袋的男性專用桑拿&酒店綜合設施「桑拿&酒店 かるまる池袋」。從池袋西口步行數分鐘的便利位置，擁有4種桑拿和4種冷水浴的奢華空間。桑拿有90℃的高溫桑拿和芬蘭桑拿，冷水浴有12℃的冷水和18℃的碳酸水浴收緊身體。桑拿→冷水浴→戶外浴的例行程序，讓身心整頓。可長時間使用，從早到次日早晨盡情享受。忘卻池袋的喧囂，在都市綠洲中刷新自我。
渋谷SAUNAS
位於東京都澀谷區，讓人忘卻都市喧囂的“整頓”專注型設施，渋谷SAUNAS。西側「WOODS」可享受陽光灑落的芬蘭桑拿自助löyly，90℃的溫度包裹全身。深度特徵的14℃冷水浴讓身體從內冷卻，戶外浴空間的風感舒適。9個桑拿室和4個冷水浴交織的多變體驗，如同置身自然中的時光。附設的工作空間和餐廳，讓心靈和身體重置的極致設施。
