東京都の温泉・サウナ施設ランキング TOP6

東京都にある温泉・サウナ施設の中から、サウナの質、水風呂の質、天然温泉の泉質、外気浴環境、食事、施設全体の雰囲気、接客サービスなどを総合的に評価し、特におすすめの施設をランキング形式でご紹介します。

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すべて実体験に基づく情報

このサイトに掲載されているすべての施設は、運営者が実際に訪問し体験した施設のみです。写真もレビューもすべてオリジナル。本当に良かった施設だけを厳選してご紹介しています。

📍 東京都
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サウナ東京

サウナ東京

東京都港区にある、最先端の都市型サウナ「サウナ東京」。5種類のサウナ室が揃い、各々異なる蒸し体験を楽しめる。強冷・中冷・ぬる冷の3タイプの水風呂は、冷の導線が明確に設計されており、どのセットも完璧な仕上がりだ。赤坂駅から徒歩1分というアクセスの良さと24時間営業の利便性も見逃せない。休憩スペースには60席以上が設置されており、都会の喧騒を忘れさせるリラックス空間が広がる。都会にいながら、非日常のサウナ体験を堪能できる極上の施設である。

📍 東京都
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スパジアムジャポン

スパジアムジャポン

東京都東久留米市にある、関東最大級の温浴リゾート施設「スパジアムジャポン」。自動ロウリュで熱圧を高める大箱の熱熱ロウリュウサウナと、肌ケアを意識したミネラル塩サウナが揃い、熱の質を選べる贅沢さがある。水風呂は名水地下水を使用、身体を芯からキリッと引き締める12℃の極上の冷たさだ。自家源泉「東久留米 武蔵野温泉」は、透明な炭酸水素塩泉×塩化物泉で、心身ともにゆるやかに整えられる。サウナ→水風呂→温泉のループで、日常の喧騒を忘れ、心地よい浮遊感に包まれる。まさに、関東のオアシスとして心身を癒す極上施設である。

📍 東京都
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泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ

泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ

東京都品川区大井町にある、都会の喧騒を忘れさせる「泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ」。アウフグース対応の“KUU”とセルフロウリュの“ZEN”の2つのサウナがあり、それぞれが異なる熱の体験を提供してくれる。8〜9℃の“シングル”水風呂で一気にクールダウンし、18℃の“リトルマーメイド”深水風呂で心地よく浮遊する感覚を楽しむ。さらに、30℃の“不感リラクゼーション”水風呂で全身の力を抜く癒しのひとときだ。駅から徒歩1分でアクセスも抜群、時間を忘れ、心から“ととのう”ことができる、都市型サウナの理想形である。

📍 東京都
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大谷田温泉 明神の湯

東京都足立区にある、濃厚なナトリウム‐塩化物強塩泉が湧く「大谷田温泉 明神の湯」。約90℃のドライサウナと自家源泉蒸気のミストサウナが完備され、20分ごとのオートロウリュで熱が身体に染み入る。14℃の岩風呂型冷水風呂で一気にクールダウンし、再び強塩温泉に浸かることで、温冷のコントラストが絶妙だ。肌を包む塩分が体温を逃さず、湯上がりの火照りはまさに“熱の湯”の名に相応しい。体の芯から温まり、日常の疲れが溶けていく至福の時間を提供する施設である。

📍 東京都
🏅 5

サウナ&ホテル かるまる池袋

サウナ&ホテル かるまる池袋

東京都豊島区池袋にある、男性専用のサウナ&ホテル複合施設「サウナ&ホテル かるまる池袋」。池袋西口から数分の便利な立地に、4種のサウナと4種の水風呂が揃う贅沢な空間だ。サウナは90℃の高温サウナやヴィヒタ香るフィンランドサウナがあり、水風呂は12℃の冷水と18℃の炭酸水風呂で体を引き締める。サウナ→水風呂→外気浴のルーチンで、心身ともに整えられる。長時間の利用が可能で、朝から翌朝までたっぷり楽しめる。池袋の喧騒を忘れ、都会のオアシスでリフレッシュできる極上施設である。

📍 東京都
🏅 6

渋谷SAUNAS

渋谷SAUNAS

東京都渋谷区にある、都市の喧騒を忘れさせる“ととのい”特化型施設、渋谷SAUNAS。西側「WOODS」では木漏れ日が差し込むフィンランドサウナでセルフロウリュが楽しめ、90℃の温度が全身を包み込む。深さが特徴の14℃の水風呂は、身体を芯から冷やし、外気浴スペースでの風が気持ち良い。9つのサウナ室と4つの水風呂が織りなす変化に富んだ体験は、まるで自然の中で過ごすひとときのようだ。併設のワークスペースやレストランで、心と身体をリセットすることができる極上施設である。

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