Ở lại ngay trong cơ sở sauna. Có sự xa xỉ nào hơn thế không? Buổi tối vào sauna, ăn một bữa ngon, ngủ thẳng giấc. Sáng thức dậy là bước thẳng vào sauna. Không mất công di chuyển. Mở mắt ra là đã ở trong sauna rồi. Để tận hưởng sự xa xỉ đó, tối nay tôi ở lại Shinshu Kenko Land. Buổi sáng, tại Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel ở thành phố Chino, tôi bị mê hoặc hoàn toàn bởi khung cảnh tuyệt đẹp của hồ Shirakaba đến mức đã trải qua tận 6 lần. Còn đang mang theo dư âm đó, tôi bắt xe lửa JR từ ga Chino hướng đến ga Shiojiri. Thế nhưng, một vụ tai nạn người đã khiến lịch tàu bị xáo trộn nặng nề. Tôi đến ga Chino lúc 16 giờ, nhưng chuyến tàu dự kiến khởi hành lúc 14 giờ vẫn chưa đến. Tôi hỏi nhân viên nhà ga: "Tôi muốn đến ga Shiojiri thì sao?" và nhận được câu trả lời: "Chuyến tàu 14 giờ sắp đến rồi, anh lên chuyến đó nhé!" Không biết có nên dùng từ "may mắn" trong hoàn cảnh có tai nạn người hay không, nhưng với tôi đây thật sự là một sự trùng hợp tuyệt vời. Tôi mua vé ngay rồi xuống sân ga, đúng lúc tàu trờ tới. Nhảy lên. Bước xuống ga Shiojiri, tôi thấy dãy núi Alps phía Bắc hiện ra ở phía xa. Và cả Shinshu Kenko Land — điểm đến của tôi — cũng đã thấp thoáng. Đi bộ một lúc là tới cổng vào. Đây là một cơ sở quy mô lớn. Người dân địa phương và du khách qua lại tấp nập, cả tòa nhà tràn ngập sức sống. Sau khi làm thủ tục check-in và vào phòng, tôi thấy phòng khá đơn giản, chất lượng thấp hơn khách sạn kinh doanh thông thường. Nhưng trong tòa nhà này có sauna tuyệt hảo, có đồ ăn ngon, và có thể nghỉ lại với giá cả phải chăng. Không nên đòi hỏi quá. Tôi nghỉ ngơi trong phòng một lúc rồi khi trời tối, tôi đi đến khu tắm lớn. Vừa bước vào phòng tắm, tôi đã bị choáng ngợp bởi quy mô của nó. Hàng loạt bể tắm khổng lồ với đủ loại bày ra trước mắt. Và bốn phòng sauna. Hai bể nước lạnh. Đối với người mê sauna, đây là thiên đường. Sau khi làm sạch cơ thể, tôi ngâm mình trong bể thảo dược để làm ấm người trước. Hương thảo dược nhẹ nhàng kích thích khứu giác, nhiệt độ cơ thể dần dần tăng lên. Mọi thứ đã sẵn sàng. Lần đầu tiên. Không do dự, tôi chọn Shinken SAUNA. Vừa mở cửa, một không gian đúng sở thích của tôi hiện ra. Không có TV. Không có nhiệt kế. Không có nhạc nền. Chỉ có ánh đèn gián tiếp le lói trong không gian tối tăm hiện đại. Mọi thông tin thừa đều bị loại bỏ hoàn toàn. Đây là căn phòng được thiết kế chỉ để đối diện với chính mình. Có thể tự đổ löyly, độ ẩm rất cao. Vì không có màn hình hiển thị nhiệt độ nên không biết chính xác, nhưng cảm giác thân thể cho thấy gần 90°C. Nhờ độ ẩm cao, mồ hôi cứ tuôn ra liên tục. Và thật may mắn làm sao, tôi được thuê bao cả phòng. Chỉ mình tôi. "Tuyệt vời!" Tiếng kêu bật ra. Không có ai, tôi nói thêm một lần nữa. "Tuyệt vời!" Nói to lên thì khí thế càng lên cao. Tôi đã hét ở hồ Shirakaba rồi, và ở đây cũng không dừng lại được. Đổ löyly lên đá sauna, thêm hơi nước vào. Từ từ làm ấm cơ thể. Trong số bốn phòng sauna, tôi xác tín đây là phòng tuyệt vời nhất. Đến bể nước lạnh. Tôi ngâm mình vào Alps Reisen — bể nước lạnh nằm ngay khi ra khỏi Shinken SAUNA. Đây là bể nước lạnh dành cho một người làm từ gốm Shigaraki, với nước ngầm tự nhiên từ dãy Alps phía Bắc chảy tràn. 14°C. Vừa chìm xuống, một cảm giác sảng khoái như bước vào nước bạc hà lan tỏa khắp toàn thân. Dễ chịu không thể tả. Đây là sức mạnh của nước từ dãy Alps phía Bắc, khác hẳn với nước ngầm từ núi Tateshina bên hồ Shirakaba mà tôi ngâm hồi trưa. Vì là bể một người nên cũng không cần để ý xung quanh. Tôi đang độc chiếm bể nước lạnh xa xỉ này. Tôi di chuyển ra khu ngoài trời để hít thở không khí. Ngả người vào ghế và ngước nhìn bầu trời đêm. Trăng lưỡi liềm đang tỏa sáng. Các ngôi sao cũng hiện ra rõ ràng. Gió đêm nhẹ nhàng lướt qua làn da. Cảnh đẹp ban ngày ở hồ Shirakaba đã tuyệt, nhưng hít thở không khí đêm dưới bầu trời sao Shinshu cũng không kém phần đặc biệt. Một ngày tuyệt vời nhất vẫn đang tiếp diễn. Lần thứ hai, tôi vào Reiwa Strong 90. Nội thất sử dụng gỗ bách hương tỉnh Nagano, có hai lò sauna được lắp đặt. 90°C. Không gian rộng rãi và thoáng đãng nhưng có TV. Độ ẩm thấp hơn Shinken SAUNA, hơi khô một chút. Mất thời gian hơn để toát mồ hôi, nhưng tôi từ từ làm ấm cơ thể. Bể nước lạnh tôi chọn là Niagara. Đúng như tên gọi, đây là bể nước lạnh khổng lồ với nước đổ xuống như thác. 18°C. Độ sâu được tính toán để có thể lặn. Không do dự, tôi chìm đầu xuống. Bể nước lạnh có thể lặn thật sự tuyệt. Toàn thân được làm mát chỉ trong một khoảnh khắc. Tuy nhiên, có mùi clo. Rõ ràng chất lượng nước khác hẳn Alps Reisen. Dù được giới thiệu là nước ngầm chảy tràn, nhưng bể nước lạnh này thực tế có lẽ là hệ thống lọc tuần hoàn. Dù vậy, cảm giác dễ chịu khi lặn trong bể rộng và sâu như thế này cũng đáng kể lắm. Tôi lại ngước nhìn bầu trời sao trong khi hít thở không khí ngoài trời. Trăng lưỡi liềm đã dịch chuyển vị trí một chút so với lúc nãy. Lần thứ ba. Lần cuối cùng. Tôi quay lại Shinken SAUNA. Khác hẳn với lần đầu khi được bao cả phòng, lần này phòng đã kín người. Ngồi trên băng ghế trên cùng, có ai đó bắt đầu tự đổ löyly. Nước xèo xèo đổ lên đá sauna, hơi nước lập tức bao trùm cả phòng. Nhiều tiếng kêu "nóng quá" vang lên khắp nơi. Tôi cũng bật cười không nhịn được. Trong bể löyly tự phục vụ với phòng đầy người, có một sự đồng cảm như thế này. Những người xa lạ, cùng được bao bọc trong một làn hơi nước, cùng có phản ứng như nhau. Thật thú vị. Cuối cùng, tôi kết thúc tại Alps Reisen. Nguồn nước tự nhiên từ dãy Alps phía Bắc lặng lẽ rửa trôi mọi mệt mỏi của chuyến hành trình cả ngày hôm nay.

Ở lại ngay trong cơ sở sauna. Có sự xa xỉ nào hơn thế không? Buổi tối vào sauna, ăn một bữa ngon, ngủ thẳng giấc. Sáng thức dậy là bước thẳng vào sauna. Không mất công di chuyển. Mở mắt ra là đã ở trong sauna rồi. Để tận hưởng sự xa xỉ đó, tối nay tôi ở lại Shinshu Kenko Land. Buổi sáng, tại Shirakaba Resort Ikenotaira Hotel ở thành phố Chino, tôi bị mê hoặc hoàn toàn bởi khung cảnh tuyệt đẹp của hồ Shirakaba đến mức đã trải qua tận 6 lần. Còn đang mang theo dư âm đó, tôi bắt xe lửa JR từ ga Chino hướng đến ga Shiojiri. Thế nhưng, một vụ tai nạn người đã khiến lịch tàu bị xáo trộn nặng nề. Tôi đến ga Chino lúc 16 giờ, nhưng chuyến tàu dự kiến khởi hành lúc 14 giờ vẫn chưa đến. Tôi hỏi nhân viên nhà ga: "Tôi muốn đến ga Shiojiri thì sao?" và nhận được câu trả lời: "Chuyến tàu 14 giờ sắp đến rồi, anh lên chuyến đó nhé!" Không biết có nên dùng từ "may mắn" trong hoàn cảnh có tai nạn người hay không, nhưng với tôi đây thật sự là một sự trùng hợp tuyệt vời. Tôi mua vé ngay rồi xuống sân ga, đúng lúc tàu trờ tới. Nhảy lên. Bước xuống ga Shiojiri, tôi thấy dãy núi Alps phía Bắc hiện ra ở phía xa. Và cả Shinshu Kenko Land — điểm đến của tôi — cũng đã thấp thoáng. Đi bộ một lúc là tới cổng vào. Đây là một cơ sở quy mô lớn. Người dân địa phương và du khách qua lại tấp nập, cả tòa nhà tràn ngập sức sống. Sau khi làm thủ tục check-in và vào phòng, tôi thấy phòng khá đơn giản, chất lượng thấp hơn khách sạn kinh doanh thông thường. Nhưng trong tòa nhà này có sauna tuyệt hảo, có đồ ăn ngon, và có thể nghỉ lại với giá cả phải chăng. Không nên đòi hỏi quá. Tôi nghỉ ngơi trong phòng một lúc rồi khi trời tối, tôi đi đến khu tắm lớn. Vừa bước vào phòng tắm, tôi đã bị choáng ngợp bởi quy mô của nó. Hàng loạt bể tắm khổng lồ với đủ loại bày ra trước mắt. Và bốn phòng sauna. Hai bể nước lạnh. Đối với người mê sauna, đây là thiên đường. Sau khi làm sạch cơ thể, tôi ngâm mình trong bể thảo dược để làm ấm người trước. Hương thảo dược nhẹ nhàng kích thích khứu giác, nhiệt độ cơ thể dần dần tăng lên. Mọi thứ đã sẵn sàng. Lần đầu tiên. Không do dự, tôi chọn Shinken SAUNA. Vừa mở cửa, một không gian đúng sở thích của tôi hiện ra. Không có TV. Không có nhiệt kế. Không có nhạc nền. Chỉ có ánh đèn gián tiếp le lói trong không gian tối tăm hiện đại. Mọi thông tin thừa đều bị loại bỏ hoàn toàn. Đây là căn phòng được thiết kế chỉ để đối diện với chính mình. Có thể tự đổ löyly, độ ẩm rất cao. Vì không có màn hình hiển thị nhiệt độ nên không biết chính xác, nhưng cảm giác thân thể cho thấy gần 90°C. Nhờ độ ẩm cao, mồ hôi cứ tuôn ra liên tục. Và thật may mắn làm sao, tôi được thuê bao cả phòng. Chỉ mình tôi. "Tuyệt vời!" Tiếng kêu bật ra. Không có ai, tôi nói thêm một lần nữa. "Tuyệt vời!" Nói to lên thì khí thế càng lên cao. Tôi đã hét ở hồ Shirakaba rồi, và ở đây cũng không dừng lại được. Đổ löyly lên đá sauna, thêm hơi nước vào. Từ từ làm ấm cơ thể. Trong số bốn phòng sauna, tôi xác tín đây là phòng tuyệt vời nhất. Đến bể nước lạnh. Tôi ngâm mình vào Alps Reisen — bể nước lạnh nằm ngay khi ra khỏi Shinken SAUNA. Đây là bể nước lạnh dành cho một người làm từ gốm Shigaraki, với nước ngầm tự nhiên từ dãy Alps phía Bắc chảy tràn. 14°C. Vừa chìm xuống, một cảm giác sảng khoái như bước vào nước bạc hà lan tỏa khắp toàn thân. Dễ chịu không thể tả. Đây là sức mạnh của nước từ dãy Alps phía Bắc, khác hẳn với nước ngầm từ núi Tateshina bên hồ Shirakaba mà tôi ngâm hồi trưa. Vì là bể một người nên cũng không cần để ý xung quanh. Tôi đang độc chiếm bể nước lạnh xa xỉ này. Tôi di chuyển ra khu ngoài trời để hít thở không khí. Ngả người vào ghế và ngước nhìn bầu trời đêm. Trăng lưỡi liềm đang tỏa sáng. Các ngôi sao cũng hiện ra rõ ràng. Gió đêm nhẹ nhàng lướt qua làn da. Cảnh đẹp ban ngày ở hồ Shirakaba đã tuyệt, nhưng hít thở không khí đêm dưới bầu trời sao Shinshu cũng không kém phần đặc biệt. Một ngày tuyệt vời nhất vẫn đang tiếp diễn. Lần thứ hai, tôi vào Reiwa Strong 90. Nội thất sử dụng gỗ bách hương tỉnh Nagano, có hai lò sauna được lắp đặt. 90°C. Không gian rộng rãi và thoáng đãng nhưng có TV. Độ ẩm thấp hơn Shinken SAUNA, hơi khô một chút. Mất thời gian hơn để toát mồ hôi, nhưng tôi từ từ làm ấm cơ thể. Bể nước lạnh tôi chọn là Niagara. Đúng như tên gọi, đây là bể nước lạnh khổng lồ với nước đổ xuống như thác. 18°C. Độ sâu được tính toán để có thể lặn. Không do dự, tôi chìm đầu xuống. Bể nước lạnh có thể lặn thật sự tuyệt. Toàn thân được làm mát chỉ trong một khoảnh khắc. Tuy nhiên, có mùi clo. Rõ ràng chất lượng nước khác hẳn Alps Reisen. Dù được giới thiệu là nước ngầm chảy tràn, nhưng bể nước lạnh này thực tế có lẽ là hệ thống lọc tuần hoàn. Dù vậy, cảm giác dễ chịu khi lặn trong bể rộng và sâu như thế này cũng đáng kể lắm. Tôi lại ngước nhìn bầu trời sao trong khi hít thở không khí ngoài trời. Trăng lưỡi liềm đã dịch chuyển vị trí một chút so với lúc nãy. Lần thứ ba. Lần cuối cùng. Tôi quay lại Shinken SAUNA. Khác hẳn với lần đầu khi được bao cả phòng, lần này phòng đã kín người. Ngồi trên băng ghế trên cùng, có ai đó bắt đầu tự đổ löyly. Nước xèo xèo đổ lên đá sauna, hơi nước lập tức bao trùm cả phòng. Nhiều tiếng kêu "nóng quá" vang lên khắp nơi. Tôi cũng bật cười không nhịn được. Trong bể löyly tự phục vụ với phòng đầy người, có một sự đồng cảm như thế này. Những người xa lạ, cùng được bao bọc trong một làn hơi nước, cùng có phản ứng như nhau. Thật thú vị. Cuối cùng, tôi kết thúc tại Alps Reisen. Nguồn nước tự nhiên từ dãy Alps phía Bắc lặng lẽ rửa trôi mọi mệt mỏi của chuyến hành trình cả ngày hôm nay.