JAPAN ONSEN COLLECTION

Wenn das Herz sich löst,

Ein erlesener Moment

Eine Reise zu 52 außergewöhnlichen Thermalquellen und SaunenJAPAN ONSEN & SAUNA GUIDE

Japans feinste Onsen & Saunen

52 Extraordinary Destinations

52

Ein Kurator, der über 300 Einrichtungen im ganzen Land besucht hat, wählt 52 außergewöhnliche Orte aus, die er von Herzen empfehlen kann. Der einzige Reiseführer, der den Reiz von Onsen und Sauna sowie Kultur und Etikette eingehend vermittelt.

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Japanischer Onsen- und Sauna-Leitfaden

Alle Artikel

Nützliche Informationen zur japanischen Onsen- und Sauna-Kultur — von Wissen und Genuss über Etikette bis zur Geschichte.

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  2. >Ratgeber TOP
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AlleGrundwissen und EinführungDie Faszination japanischer Onsen und SaunaGesundheit und NutzenTipps für eine erfolgreiche Reise

274 Artikel insgesamt

Tipps für eine erfolgreiche ReiseRegionale Onsen-Auswahl

Kyushu Onsen Guide: Top 8 Hot Spring Destinations

Explore Kyushu’s renowned hot springs, known for their many sources and abundant flow. This guide compares Beppu, Yufuin, Kurokawa, Unzen, Ibusuki, Kirishima, Ureshino, and Takeo, with quick facts on each area.

📅28.06.2026
Tipps für eine erfolgreiche ReiseRegionale Onsen-Auswahl

Izu: Onsen-Gebiete nah an Tokio im Überblick

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Kyushu Onsen Guide: Top 8 Hot Spring Destinations

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📅28.06.2026
Tipps für eine erfolgreiche ReiseRegionale Onsen-Auswahl

Izu: Onsen-Gebiete nah an Tokio im Überblick

Ein Überblick über die Onsen auf der Izu-Halbinsel, nahe am Großraum Tokio, gegliedert in Ost-, Mittel-, Süd- und West-Izu. Mit Schnellübersicht zu Atami, Ito, Shuzenji, Shimoda, Kawazu und Dogashima sowie Anreisehinweisen.

📅28.06.2026
Tipps für eine erfolgreiche ReiseRegionale Onsen-Auswahl

Hokkaidos Onsen-Guide: Vulkane, Schnee & Seen

Entdecken Sie Hokkaidos berühmteste Onsen-Gebiete von Noboribetsu bis Akan. Diese Übersicht ordnet Natur, Seen, Schnee und Vulkanlandschaften, mit Schnellzugriff auf komplette Guides, Schneebäder und Anreise ab Sapporo.

📅28.06.2026
Tipps für eine erfolgreiche ReiseRegionale Onsen-Auswahl

Wo in Hakone übernachten? Gebiete im Vergleich

Welches Gebiet in Hakone passt zu Ihnen? Dieser praktische Guide ordnet Hakone-Yumoto, Gora, Sengokuhara, Ashinoko (Motohakone) und Miyanoshita nach Charakter und Reisetyp ein.

📅28.06.2026
Gesundheit und NutzenGesundheit und Wirkung

Bluthochdruck und Onsen: Vorsicht und sanftes Baden

Worauf sollten Menschen mit Bluthochdruck im Onsen achten? Basierend auf Umweltministerium, Verbraucherbehörde und Gesundheitsministerium ordnen wir Risiken wie heißes Wasser, Hitzeschock, Schwindel und Dehydrierung ein und zeigen schonendes Baden mit lauwarmem Wasser und kurzen Aufenthalten.

📅28.06.2026
Gesundheit und NutzenGesundheit und Wirkung

Herzkrankheit und Onsen: Risiken und sanftes Baden

Worauf sollten Menschen mit Herzkrankheit beim Onsen achten? Auf Basis von Umweltministerium und Verbraucherbehörde erläutern wir Wärme, Temperaturwechsel, Wasserdruck und langes Baden sowie schonende Methoden mit ärztlicher Freigabe.

📅28.06.2026
Gesundheit und NutzenGesundheit und Wirkung

Diabetes und Thermalquellen: Hinweise und schonendes Baden

Worauf Menschen mit Diabetes beim Baden in einer Thermalquelle achten sollten, unter Einbezug des Rahmens des Umweltministeriums für Heilquellen. Thermalquellen heilen Diabetes nicht. Die vier Risiken – Verbrennungen durch Neuropathie, Wunden und Infektionen an den Füßen, Unterzuckerung und Dehydrierung – sowie schonendes Baden mit lauwarmem Wasser, kurzer Dauer und Fußkontrolle werden neutral zusammengefasst.

📅28.06.2026
Gesundheit und NutzenGesundheit und Wirkung

Onsen-Kontraindikationen verstehen: Wann Baden meiden?

Was sind Onsen-Kontraindikationen? Basierend auf den Richtlinien des Umweltministeriums zu Mineralquellen: Übersicht über allgemeine Bade-Gegenanzeigen, Ausschluss der Schwangerschaft 2014, Hinweise zu sauren und Schwefelquellen, Unterschiede zu Indikationen, das Lesen von Aushängen und Anlaufstellen bei Vorerkrankungen.

📅28.06.2026
Gesundheit und NutzenGesundheit und Wirkung

Onsen nach OP und bei Wunden: Badepause und Regeln

Onsen nach einer Operation oder bei Wunden? Diese Übersicht erklärt Infektionsrisiken, Hygiene in Gemeinschaftsbädern und allgemeine Gegenanzeigen. Mit Arztfreigabe.

📅28.06.2026
Gesundheit und NutzenGesundheit und Wirkung

Neurodermitis, Psoriasis und heiße Quellen: Tipps

Wie gehen Menschen mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Psoriasis mit heißen Quellen um? Neutral erklärt: Einige Quellen sind als geeignet gelistet, doch saure oder schwefelhaltige Bäder können reizen und verschlimmern. Temperatur, Badezeit, sanftes Waschen, Pflege danach und der Rat eines Hautarztes sind entscheidend.

📅28.06.2026

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Kategorien

  • ✓Alle (274)
  • Grundwissen und Einführung (36)
    • Verständnis der Onsen-Kultur (22)
    • Badepraxis (14)
  • Die Faszination japanischer Onsen und Sauna (24)
    • Grundlagen der Onsen (12)
    • Sauna-Grundlagen (12)
  • Gesundheit und Nutzen (46)
    • Gesundheit und Wirkung (46)
  • Tipps für eine erfolgreiche Reise (73)
    • Vergleich und Auswahl (9)
    • Regionale Onsen-Auswahl (21)
    • Reservierung und Unterkunftswahl (15)
    • Angstlinderung (12)
    • Individuelle Bedenken & Rücksichtnahme (8)
    • Familie & Privatsphäre (8)

⭐Beliebte Artikel

  1. 1Warum man in Japan nackt ins Onsen geht – und Ausnahmen mit Badeanzug
  2. 2Japans Badekultur: Warum täglich baden?
  3. 3Was ist ein gemischtes Onsen? Geschichte, Gründe, Etikette
  4. 4Onsen-Dauer und Häufigkeit: Sicher baden
  5. 5Paarbad im Onsen: Private Bäder richtig wählen
Vollständiges Ranking ansehen →

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