「유노하나 센토 즈이쇼 마쓰모토칸」의 체험담 일본 최고 수준의 냉탕과의 만남 【2026/3/19-22 시즈오카·야마나시·나가노 온천 사우나 여행】
나가노현
2026년 3월 22일 | Vol.8
「유노하나 센토 즈이쇼 마쓰모토칸」의 체험담
일본 최고 수준의 냉탕과의 만남
나가노현
2026년 3월 22일 | Vol.8
「유노하나 센토 즈이쇼 마쓰모토칸」의 체험담
일본 최고 수준의 냉탕과의 만남
여행 기록
사우나 여행에서는 억누를 수 없는 충동으로 인해 반드시 예정에 없던 일이 생긴다.
여행을 시작하기 전에는 갈 계획이 없었던 시설에, 어느새 들어와 있는 자신을 발견하게 된다. 계획대로 움직이려 해도, 몸이 먼저 반응해 버리는 것이다. 이날의 유노하나 센토 즈이쇼 마츠모토관이 바로 그랬다.
신슈 건강랜드에서 아침 사우나와 아침 식사를 마치고, 무라이역에서 마츠모토역으로 향했다. 여행의 마지막 날이다. 오늘의 메인은 린고노유야 오부~다. 즈이쇼 마츠모토관은 거기에 가기 전에 산책 삼아 분위기만 확인할 생각이었다. 북알프스의 천연 지하수를 거대한 냉탕에 계속 흘려보내고 있다는 정보는 알고 있었다. 신경은 쓰였다. 하지만 어디까지나 외관만 보고 지나칠 예정이었다.
마츠모토역에 내리자, 북알프스가 눈앞에 바짝 다가와 있었다. 상당한 압도감이다. 유명한 가미코치도 이 너머에 있다. 웅장한 산들을 바라보며, 즈이쇼 마츠모토관을 향해 걷기 시작했다.
시설 앞에 도착했다. 북알프스를 배경으로, 온천 료칸 같은 외관이 눈에 들어온다.
그 순간, 생각하기도 전에 이미 노렌을 통과하고 있었다.
몸이 저절로 움직인 것이다. 북알프스의 지하수를 흘려보낸 냉탕이 이 노렌 너머에 있다. 그것을 알면서 그냥 지나치는 것을 몸이 허락하지 않았다. 이것이야말로 사우나 여행의 진수다. 예정에 없던 만남이 때로는 최고의 경험을 가져다주기도 한다.
아침 시간대지만 꽤 많은 사람이 있다. 휴일에는 아침 6시부터 영업한다고 하는데, 이 근처는 아침 목욕을 좋아하는 사람이 많은 것 같다. 프런트에서 렌탈 타월을 받아 대욕장으로 향했다. 관내는 매우 청결하다.
욕실에 들어서니 생각보다 넓었다. 내탕에는 고온 사우나, 명물인 지하수 흘림 냉탕, 가미야마다 온천의 운반수를 사용한 암탕, 제트바스가 늘어서 있다. 노천 구역으로 나가면 항아리탕, 휴식 공간, 또다시 지하수 흘림 냉탕, 저온 사우나가 있다. 든든한 라인업이다.
몸을 씻고, 내탕의 가미야마다 온천으로 몸을 데웠다. 천연 온천의 편안함이 온몸에 퍼져나간다. 그리고 고온 사우나로. 원적외선 가스식 사우나로, TV에서는 봄철 고교야구 전국대회가 흘러나오고 있었다. 열투를 펼치는 선수들을 곁눈질하며, 천천히 몸을 달군다.
한계가 오자 냉탕으로 뛰어들었다.
솔직히, 이렇게까지 기분 좋은 냉탕일 줄은 몰랐다.
넓다. 깊다. 수심 110cm. 엄청난 기세로 북알프스의 지하수가 흘러넘치고 있다. 그리고 잠수 OK라는 표시. 망설임 없이 잠수했다. 머리 끝부터 발끝까지, 북알프스의 천연수에 감싸인다. 수면 위로 얼굴을 내민 순간, 온몸에 상쾌함이 퍼져나갔다. 넓이, 깊이, 수질, 온도. 모든 것이 일본 최고 수준이다.
집 근처에 이런 센토가 있다면, 매일 아침저녁으로 다닐 것이다. 마츠모토시 주민이 진심으로 부럽다. 냉탕을 좋아하는 사람이라면, 속는 셈 치고 한번 들어가 보길 바란다.
냉탕을 나와 노천 구역으로 이동해, 휴식 의자에 온몸을 맡겼다. 상쾌함이 영원히 이어지는 것 같다. 내가 사는 곳에도 사우나나 센토는 있지만, 이렇게까지 기분 좋은 물은 좀처럼 만나기 힘들다. 마츠모토시로의 이주를 진지하게 검토해야 할 것 같다.
2세트째. 10세트는 하고 싶지만, 다음 목적지가 기다리고 있다. 이게 마지막 세트다. 세트 수가 적은 만큼, 한 방울도 낭비하지 않고 물의 훌륭함을 온몸으로 느껴보자.
고온 사우나에 들어갔다. 원적외선 가스식이지만, 공기가 전혀 건조하지 않다. 습도가 높고, 피부에 따갑게 느껴지지도 않으며, 기분 좋게 땀을 흘릴 수 있다. 이 습도는 의식적으로 관리되고 있는 것일지도 모른다.
한계까지 몸을 달구고, 다시 냉탕으로. 북알프스의 극상의 물에 온몸을 담그고, 물론 머리까지 잠수했다. 그대로 물에 둥둥 뜬다. 최고로 기분 좋지 않은가. 분위기만 확인하고 그냥 지나칠 생각이었는데, 이런 경험이 기다리고 있을 줄이야. 정말 와서 잘했다.
2세트로 깔끔하게 마무리. 아쉽다. 정말 아쉽다. 5세트는 더 하고 싶었다. 하지만 여기서 질질 끌다간 다음 시설에 늦고 만다. 사우나 여행에서는 이런 결단력도 필요한 법이다.
나가노현
2026년 3월 22일 | Vol.8
「유노하나 센토 즈이쇼 마쓰모토칸」의 체험담
일본 최고 수준의 냉탕과의 만남
나가노현
2026년 3월 22일 | Vol.8
「유노하나 센토 즈이쇼 마쓰모토칸」의 체험담
일본 최고 수준의 냉탕과의 만남
여행 기록
사우나 여행에서는 억누를 수 없는 충동으로 인해 반드시 예정에 없던 일이 생긴다.
여행을 시작하기 전에는 갈 계획이 없었던 시설에, 어느새 들어와 있는 자신을 발견하게 된다. 계획대로 움직이려 해도, 몸이 먼저 반응해 버리는 것이다. 이날의 유노하나 센토 즈이쇼 마츠모토관이 바로 그랬다.
신슈 건강랜드에서 아침 사우나와 아침 식사를 마치고, 무라이역에서 마츠모토역으로 향했다. 여행의 마지막 날이다. 오늘의 메인은 린고노유야 오부~다. 즈이쇼 마츠모토관은 거기에 가기 전에 산책 삼아 분위기만 확인할 생각이었다. 북알프스의 천연 지하수를 거대한 냉탕에 계속 흘려보내고 있다는 정보는 알고 있었다. 신경은 쓰였다. 하지만 어디까지나 외관만 보고 지나칠 예정이었다.
마츠모토역에 내리자, 북알프스가 눈앞에 바짝 다가와 있었다. 상당한 압도감이다. 유명한 가미코치도 이 너머에 있다. 웅장한 산들을 바라보며, 즈이쇼 마츠모토관을 향해 걷기 시작했다.
시설 앞에 도착했다. 북알프스를 배경으로, 온천 료칸 같은 외관이 눈에 들어온다.
그 순간, 생각하기도 전에 이미 노렌을 통과하고 있었다.
몸이 저절로 움직인 것이다. 북알프스의 지하수를 흘려보낸 냉탕이 이 노렌 너머에 있다. 그것을 알면서 그냥 지나치는 것을 몸이 허락하지 않았다. 이것이야말로 사우나 여행의 진수다. 예정에 없던 만남이 때로는 최고의 경험을 가져다주기도 한다.
아침 시간대지만 꽤 많은 사람이 있다. 휴일에는 아침 6시부터 영업한다고 하는데, 이 근처는 아침 목욕을 좋아하는 사람이 많은 것 같다. 프런트에서 렌탈 타월을 받아 대욕장으로 향했다. 관내는 매우 청결하다.
욕실에 들어서니 생각보다 넓었다. 내탕에는 고온 사우나, 명물인 지하수 흘림 냉탕, 가미야마다 온천의 운반수를 사용한 암탕, 제트바스가 늘어서 있다. 노천 구역으로 나가면 항아리탕, 휴식 공간, 또다시 지하수 흘림 냉탕, 저온 사우나가 있다. 든든한 라인업이다.
몸을 씻고, 내탕의 가미야마다 온천으로 몸을 데웠다. 천연 온천의 편안함이 온몸에 퍼져나간다. 그리고 고온 사우나로. 원적외선 가스식 사우나로, TV에서는 봄철 고교야구 전국대회가 흘러나오고 있었다. 열투를 펼치는 선수들을 곁눈질하며, 천천히 몸을 달군다.
한계가 오자 냉탕으로 뛰어들었다.
솔직히, 이렇게까지 기분 좋은 냉탕일 줄은 몰랐다.
넓다. 깊다. 수심 110cm. 엄청난 기세로 북알프스의 지하수가 흘러넘치고 있다. 그리고 잠수 OK라는 표시. 망설임 없이 잠수했다. 머리 끝부터 발끝까지, 북알프스의 천연수에 감싸인다. 수면 위로 얼굴을 내민 순간, 온몸에 상쾌함이 퍼져나갔다. 넓이, 깊이, 수질, 온도. 모든 것이 일본 최고 수준이다.
집 근처에 이런 센토가 있다면, 매일 아침저녁으로 다닐 것이다. 마츠모토시 주민이 진심으로 부럽다. 냉탕을 좋아하는 사람이라면, 속는 셈 치고 한번 들어가 보길 바란다.
냉탕을 나와 노천 구역으로 이동해, 휴식 의자에 온몸을 맡겼다. 상쾌함이 영원히 이어지는 것 같다. 내가 사는 곳에도 사우나나 센토는 있지만, 이렇게까지 기분 좋은 물은 좀처럼 만나기 힘들다. 마츠모토시로의 이주를 진지하게 검토해야 할 것 같다.
2세트째. 10세트는 하고 싶지만, 다음 목적지가 기다리고 있다. 이게 마지막 세트다. 세트 수가 적은 만큼, 한 방울도 낭비하지 않고 물의 훌륭함을 온몸으로 느껴보자.
고온 사우나에 들어갔다. 원적외선 가스식이지만, 공기가 전혀 건조하지 않다. 습도가 높고, 피부에 따갑게 느껴지지도 않으며, 기분 좋게 땀을 흘릴 수 있다. 이 습도는 의식적으로 관리되고 있는 것일지도 모른다.
한계까지 몸을 달구고, 다시 냉탕으로. 북알프스의 극상의 물에 온몸을 담그고, 물론 머리까지 잠수했다. 그대로 물에 둥둥 뜬다. 최고로 기분 좋지 않은가. 분위기만 확인하고 그냥 지나칠 생각이었는데, 이런 경험이 기다리고 있을 줄이야. 정말 와서 잘했다.
2세트로 깔끔하게 마무리. 아쉽다. 정말 아쉽다. 5세트는 더 하고 싶었다. 하지만 여기서 질질 끌다간 다음 시설에 늦고 만다. 사우나 여행에서는 이런 결단력도 필요한 법이다.
욕실을 나서기 전에, 한 번 더 냉탕을 바라봤다. 엄청난 기세로 북알프스의 지하수가 계속 쏟아져 들어오고 있다. 단골처럼 보이는 동네 아저씨들이 냉탕에 몸을 담근 채 정말 행복한 표정을 짓고 있었다. 매일 이 물에 들어갈 수 있다니. 진심으로 부럽다.
옷을 갈아입고 택시를 불렀다.
도착까지 시간이 조금 있다. 휴식 공간에서 우유를 마시며 기다리기로 했다. 마지막 목적지를 향해 에너지를 충전한다.
다음 목적지는 린고노유야 오부~다. 나가노현 최고 수준의 천연수가 나를 기다리고 있다.
이 스토리에서 방문한 시설
욕실을 나서기 전에, 한 번 더 냉탕을 바라봤다. 엄청난 기세로 북알프스의 지하수가 계속 쏟아져 들어오고 있다. 단골처럼 보이는 동네 아저씨들이 냉탕에 몸을 담근 채 정말 행복한 표정을 짓고 있었다. 매일 이 물에 들어갈 수 있다니. 진심으로 부럽다.
옷을 갈아입고 택시를 불렀다.
도착까지 시간이 조금 있다. 휴식 공간에서 우유를 마시며 기다리기로 했다. 마지막 목적지를 향해 에너지를 충전한다.
다음 목적지는 린고노유야 오부~다. 나가노현 최고 수준의 천연수가 나를 기다리고 있다.