2026年4月訪問的溫泉·桑拿設施排名

佐賀縣武雄市

御船山樂園飯店らかん之湯

位於佐賀縣武雄市、堪稱日本 sauna 界聖地的御船山樂園飯店溫浴設施。男女各有風格迥異的 sauna，還能享受特大薪柴爐的熱氣與藥草蒸氣、男湯的 self-löyly、女湯的 kugel。將武雄溫泉源泉冷卻而成的深冷水池，以及連鹽布丁都能品嘗的休息室都堪稱極品。包圍在 teamLab 的奇幻空間中，熱、水與藝術貫穿五感。這是一座所有體驗都以另一個次元精心設計、令人上癮的究極施設。

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三重縣桑名市

神馬の湯

位於三重縣桑名市多度町、可一覽濃尾平原絕景的日歸溫泉施設。遠紅外線 sauna 採 6 段長椅，可依喜好選擇溫度區間，並可利用 9℃ 與 18℃ 兩種冷水池進行適合自己的降溫。晴天時的展望露天風呂與 infinity chair 戶外休憩更是出色。雖然因一時衝動而更改行程，但從早上就徹底得到放鬆，心情也高漲起來。岩盤浴「滿願」以及使用三重食材的餐點也很有魅力，是讓旅途中繞路變成大收穫的施設。

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岐阜縣可児市

天然溫泉三峰

位於岐阜縣可兒市、帶有優美和風旅館氣息的日歸溫浴施設。能在約 90℃ 的「löyly 之森」與遠紅高溫 sauna，以及天然地下水冷水池中徹底降溫。面向庭園的露天風呂，邊欣賞櫻花與紅葉邊進行戶外休憩，格外出色。從姬駅走過一段悠閒的道路抵達後，和風氛圍與樹木香氣會瞬間讓人放鬆。溫泉、sauna、景色三拍子俱全，讓人忘記時間的施設。

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岐阜縣羽島郡岐南町

位於岐阜縣羽島郡岐南町、能奢華享受天然溫泉與正統 sauna 的日歸溫浴施設。這裡有高溫濕式自動löyly與可自行 löyly 的芬蘭式兩種 sauna，還能在 12℃ 與 18℃ 的天然地下水連續流冷水池中享受冷熱交替浴。池田湯葉溫泉的鈉-碳酸氫鹽泉，則是讓肌膚變得滑嫩的極品泉質。雖然冒著大雨特地搭計程車前往，但那份價值絕對遠遠超過一切。3 種冷水池與極佳動線，讓人能忘卻時間，沉浸於 tottonou 的境界中。

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愛知縣名古屋市

サウナフジ

位於愛知縣名古屋市、在地下空間備有大型泳池的老字號男性 sauna。約 90℃ 的「男之 sauna」、靜謐的「樹影下 Löyly」、低溫的「亞熱帶蒸氣」三種熱源一應俱全。13℃ 的「深海之水」與 22℃ 的「淺灘之水」，以及泳池型超音波流水浴，讓降溫方式也能自由選擇。瀑布轟鳴聲迴盪的地下 4 樓裡，熱與水反覆交替，旅途疲憊會瞬間舒展開來。這是一座讓人忍不住想潛入名古屋夜色中的、令人上癮的極上施設。

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