MONTHLY RANKING
月度排行榜 TOP10
從2026年3月實際造訪的日本全國溫泉・sauna設施中，綜合評價sauna的品質、冷水池的品質、天然溫泉的泉質、戶外休憩環境、餐飲、整體氛圍、接待服務等，為大家介紹特別令人印象深刻的設施排名。
刊登設施
10家設施
最終更新日
2026.5.28
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從2026年3月實際造訪的日本全國溫泉・sauna設施中，綜合評價sauna的品質、冷水池的品質、天然溫泉的泉質、戶外休憩環境、餐飲、整體氛圍、接待服務等，為大家介紹特別令人印象深刻的設施排名。
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最終更新日
2026.5.28
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從2026年3月實際造訪的日本全國溫泉・sauna設施中，綜合評價sauna的品質、冷水池的品質、天然溫泉的泉質、戶外休憩環境、餐飲、整體氛圍、接待服務等，為大家介紹特別令人印象深刻的設施排名。
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2026.5.28
最終更新日
2026.5.28
長野縣 立科町
位於長野縣北佐久郡立科町、可眺望白樺湖、海拔1,400m的絕景度假溫泉sauna設施。可享受每30分鐘一次香氛自動 löyly 的sauna，以及引蓼科山伏流水、溫度約12℃的冷水池，表現極佳。從宛如漂浮於湖上的展望sauna Ku眺望白樺湖與車山，再在 infinity 露天區迎風而坐。深切感受到自然之美無法人為複製，只有屏息以對。連沐浴後的天然伏流水飲品都包含在內，能用全身品味來自地球的獎賞。
查看詳情
長野縣 松本市
位於長野縣松本市，擁有 nano 水與多樣sauna的松本代表性錢湯。男湯的「Otokomae SAUNA」有自動 löyly，「Arigatou SAUNA」則可享受長野縣首創的 self löyly。13〜14℃的壺型冷水池「Hitori Mizu」甚至可以直接飲用，外氣浴時迎著風，肌膚會漸漸感到清爽舒暢。在從 Zuihō 連跑第二站時造訪，安靜地接受熱度後再沉入冰涼伏流水的流程，極其出色。這是一間能以最強一擊為旅程收尾、令人上癮的設施。
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山梨縣 山中湖村
位於山梨縣南都留郡山中湖村，是一座住宿型度假飯店，從海拔約1,100m處可眺望富士山與山中湖。經過 löyly sauna 的充分蒸烤後，富士山天然水冷水池帶著柔和地包覆身體般的涼意。無論是露天風呂還是外氣浴椅所見的絕景都非常精彩，即使是被霧氣包圍的清晨，只要身在此處，心情也會自然高昂。這天雖然沒看到富士山而一度絕望，但靠天然水冷水池與正統sauna已經充分整好了。這是一間把連看不見的景色也能化為期待的、充滿非日常熱體驗的設施。
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和歌山縣 白濱町
位於和歌山縣西牟婁郡白濱町，是一座將海洋與宮殿建築融合、令人驚嘆的溫泉度假飯店。可享受附有 self löyly 的高溫sauna，以及能體驗白濱溫泉源泉湯的兩座溫泉沙龍。面向田邊灣的 lounge「Muse」裡享用的甜點與飲品也極其出色，全室 ocean view 的奢華感會深深滲入身體。總工程費400億日圓的規模令人無比震撼，浸潤在溫泉與建築之美中，現實感也逐漸淡去。這是一間能完整沐浴非日常、獨一無二的設施。
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山梨縣 都留市
位於山梨縣都留市，是一間能將住宿、溫泉與sauna一體享受的“整宿”。在自動 löyly sauna 中一次到位地加熱身體，再用14〜16℃的源泉×地下水放流式冷水池把核心徹底降溫。泡進硫酸鹽泉的柔和湯池，肌膚會變得滋潤服貼；在外氣浴空間深呼吸，呼吸也會變得深長。把溫泉混入冷水池的構想實在太厲害了。雖然溫和卻冰涼，而且某種程度上帶有包覆感。知道這種感受之後，旅途中會讓人一次又一次想繞路造訪。ն
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靜岡縣 静岡市
位於靜岡縣靜岡市駿河區，是一座被稱為 sauna 聖地的極致設施。在110℃的昭和式強勁高溫乾式sauna中一次痛快流汗，韓方醫師調配的藥草sauna則讓人被濃厚蒸氣與香氣包圍。100%天然水冷水池是硬度84的中軟水，柔和到幾乎可以直接飲用，能溫柔地替身體降溫。對一口氣喝下去的水之美味感動不已，不知不覺意識都快飄走了。這就是能用全身沐浴天然水的、令人上癮的聖地設施。
查看詳情從2026年3月訪問的18個設施中，精選了10個設施進行排名介紹。
最終更新日
2026.5.28
長野縣 立科町
位於長野縣北佐久郡立科町、可眺望白樺湖、海拔1,400m的絕景度假溫泉sauna設施。可享受每30分鐘一次香氛自動 löyly 的sauna，以及引蓼科山伏流水、溫度約12℃的冷水池，表現極佳。從宛如漂浮於湖上的展望sauna Ku眺望白樺湖與車山，再在 infinity 露天區迎風而坐。深切感受到自然之美無法人為複製，只有屏息以對。連沐浴後的天然伏流水飲品都包含在內，能用全身品味來自地球的獎賞。
查看詳情長野縣 松本市
位於長野縣松本市，擁有 nano 水與多樣sauna的松本代表性錢湯。男湯的「Otokomae SAUNA」有自動 löyly，「Arigatou SAUNA」則可享受長野縣首創的 self löyly。13〜14℃的壺型冷水池「Hitori Mizu」甚至可以直接飲用，外氣浴時迎著風，肌膚會漸漸感到清爽舒暢。在從 Zuihō 連跑第二站時造訪，安靜地接受熱度後再沉入冰涼伏流水的流程，極其出色。這是一間能以最強一擊為旅程收尾、令人上癮的設施。
查看詳情山梨縣 山中湖村
位於山梨縣南都留郡山中湖村，是一座住宿型度假飯店，從海拔約1,100m處可眺望富士山與山中湖。經過 löyly sauna 的充分蒸烤後，富士山天然水冷水池帶著柔和地包覆身體般的涼意。無論是露天風呂還是外氣浴椅所見的絕景都非常精彩，即使是被霧氣包圍的清晨，只要身在此處，心情也會自然高昂。這天雖然沒看到富士山而一度絕望，但靠天然水冷水池與正統sauna已經充分整好了。這是一間把連看不見的景色也能化為期待的、充滿非日常熱體驗的設施。
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位於和歌山縣西牟婁郡白濱町，是一座將海洋與宮殿建築融合、令人驚嘆的溫泉度假飯店。可享受附有 self löyly 的高溫sauna，以及能體驗白濱溫泉源泉湯的兩座溫泉沙龍。面向田邊灣的 lounge「Muse」裡享用的甜點與飲品也極其出色，全室 ocean view 的奢華感會深深滲入身體。總工程費400億日圓的規模令人無比震撼，浸潤在溫泉與建築之美中，現實感也逐漸淡去。這是一間能完整沐浴非日常、獨一無二的設施。
查看詳情山梨縣 都留市
位於山梨縣都留市，是一間能將住宿、溫泉與sauna一體享受的“整宿”。在自動 löyly sauna 中一次到位地加熱身體，再用14〜16℃的源泉×地下水放流式冷水池把核心徹底降溫。泡進硫酸鹽泉的柔和湯池，肌膚會變得滋潤服貼；在外氣浴空間深呼吸，呼吸也會變得深長。把溫泉混入冷水池的構想實在太厲害了。雖然溫和卻冰涼，而且某種程度上帶有包覆感。知道這種感受之後，旅途中會讓人一次又一次想繞路造訪。ն
查看詳情靜岡縣 静岡市
位於靜岡縣靜岡市駿河區，是一座被稱為 sauna 聖地的極致設施。在110℃的昭和式強勁高溫乾式sauna中一次痛快流汗，韓方醫師調配的藥草sauna則讓人被濃厚蒸氣與香氣包圍。100%天然水冷水池是硬度84的中軟水，柔和到幾乎可以直接飲用，能溫柔地替身體降溫。對一口氣喝下去的水之美味感動不已，不知不覺意識都快飄走了。這就是能用全身沐浴天然水的、令人上癮的聖地設施。
查看詳情從2026年3月訪問的18個設施中，精選了10個設施進行排名介紹。
