2025年12月訪問的溫泉·桑拿設施排名 TOP6
從2025年12月實際造訪的日本全國溫泉與桑拿設施中，綜合評價桑拿的質量、冷水浴的質量、天然溫泉的泉質、戶外浴環境、餐飲、設施整體氛圍、接待服務等，特別印象深刻的設施以排名形式介紹。
所有資訊均基於實際體驗
本網站上列出的所有設施均由運營者親自訪問和體驗。所有照片和評論均為原創。我們精心挑選並介紹真正優秀的設施。
Sky Spa YOKOHAMA
位於神奈川縣橫濱市的都市型水療中心「Sky Spa YOKOHAMA」，直接連接橫濱站。位於Sky Building的14樓，以使用Kelo木材和Abachi木材的正宗löyly桑拿為魅力。高溫的IKI爐桑拿和15℃的紫水晶冷水浴，從內到外溫暖和冷卻身體。人工溫泉「檜木鈣溫泉」的碳酸鈣浴，提供如同漂浮在雲中的放鬆體驗。還可以在桑拿劇院體驗冥想和瑜伽，享受釋放身心的幸福時光。作為住宿型水療中心，還設有膠囊旅館，是一個可以享受非日常的極致設施。
Sauna Tokyo
位於東京都港區的最先進都市型桑拿「Sauna Tokyo」。擁有5種桑拿房，各自可以享受不同的蒸汽體驗。強冷、中冷、微冷的3種冷水浴，冷卻路線設計明確，每一組都達到完美效果。從赤坂站步行1分鐘的便利交通和24小時營業的便利性也不容錯過。休息區設有超過60個座位，展現出讓人忘卻城市喧囂的放鬆空間。在城市中享受非日常桑拿體驗的極致設施。
Spa Metsä Ootaka 龍泉寺之湯
位於千葉縣流山市，交通便利的大型溫浴設施「Spa Metsä Otaka Ryusenji no Yu」。龍桑拿90℃，medi桑拿85℃，潤膚鹽桑拿可調理肌膚。地下天然水的「森林冷水浴」12℃、「Metsä冷水浴」14℃，以及「深水浴」的3種冷水浴，可以充分享受冷刺激。氯化物泉系的天然溫泉讓身體徹底放鬆，戶外浴被舒適的風包圍，讓日常喧囂漸行漸遠。岩盤浴和休息空間也很豐富，是一個可以待上一整天的療癒樂園。
Sauna & Hotel Kalmare Ikebukuro
位於東京都豐島區池袋的男性專用桑拿&酒店綜合設施「Sauna & Hotel Kalmarl池袋」。從池袋西口步行幾分鐘的便利位置，擁有4種桑拿和4種冷水浴的奢華空間。桑拿有90℃的高溫桑拿和芬蘭桑拿，水浴有12℃的冷水和18℃的碳酸水浴，讓身體緊繃。桑拿→冷水浴→戶外浴的例行程序，讓身心都能得到調整。可以長時間使用，從早到次日早晨都能盡情享受。忘卻池袋的喧囂，在城市綠洲中得到刷新身心的極致設施。
豐島園 庭之湯
位於東京都練馬區，佔地1,200坪的日本庭園環繞的“城市中的另一個世界”豐島園 庭之湯。戶外芬蘭桑拿配有600公斤的桑拿石和自動löyly，伴隨木材的香氣促進強力出汗。庭園景觀的深水冷卻槽深140厘米，戶外冷卻效果絕佳。浸泡在從地下1,445米湧出的天然溫泉中，享受忘卻日常喧囂的奢華時光。眺望庭園靜靜調整的瞬間，正是至福的時光。遠離城市喧囂，讓身心都得到療癒的極致設施。
湯乃泉 草加健康中心
位於埼玉縣草加市，引領桑拿文化的名門溫浴設施「Yunoizumi Soka健康中心」。三層結構可容納最多40人的高溫桑拿，體感溫度超過100℃的熱浪löyly令人驚嘆，等待著大量出汗和爽快的熱體驗。地下水直流的冷水浴透明感十足，柔和的冷感舒適地包裹全身。露天有重現草津溫泉有效成分的人工溫泉「草津之湯」，硫磺的香氣和湯的刺激讓心靈得到療癒。餐飲處和休息空間也很充實，是一個可以整天享受熱與療癒循環的極致設施。
本月訪問的所有設施
從2025年12月訪問的9個設施中，精選了6個設施進行排名介紹。