2025年10月访问的温泉·桑拿设施排名 TOP10
从2025年10月实际访问过的日本温泉和桑拿设施中，特别印象深刻的设施以排名形式介绍。
所有信息均基于实际体验
本网站上列出的所有设施均由运营者亲自访问和体验。所有照片和评论均为原创。我们精心挑选并介绍真正优秀的设施。
湯屋 FUROBAKKA
位于富山县黑部市，是一个将我的理想全部融入其中的梦幻柴火桑拿设施。像洞穴一样的“Anagura Sauna”只有柴火炉的火光照亮漆黑的室内，专注于柴火的声音和香气，进入冥想状态。在国产桧木制成的“Yamagoya Sauna”中，可以多次享受自助löyly，并被郁郁葱葱的景色所治愈。使用黑部地下水每分钟560升的13℃名水浴池，水质柔和且可饮用。因为太舒服而感到恍惚，在休息室里呆了30分钟无法动弹。是让人想在此度过人生最后时光的终极桑拿。
大阪サウナDESSE
位于大阪府大阪市，是一个被称为桑拿主题公园的设施，拥有6种桑拿。河桑拿的设计令人惊讶，可以从室内直接滑入冷水浴池，潜入水中并游到外面的水面。93℃的高温蒸汽“森林桑拿”在5分钟内达到极限，与12℃冷水浴的温差极致。榻榻米茶室桑拿中可以享受从茶壶中滴落茶水的“茶löyly”。“水面桑拿”中水面反射在天花板上，自助löyly的“Hanare Sauna”和庭院桑拿都各具特色。8℃、12℃、15℃、16℃的四个冷水浴池也非常完美，是在大阪心斋桥刺激五感的顶级桑拿设施。
📖 体验记
Spa Alps
位于富山县富山市的北陆桑拿圣地。这一天享受了8次循环。尽管设定为93℃的高温，但热度柔和，毫无窒息感。特制的巨大桑拿炉和定期自动löyly维持了舒适的湿度。使用日本最高峰的北阿尔卑斯天然水100%的17℃冷水浴池，水质柔和且可饮用。上午享受了4次循环，用阿尔卑斯套餐和生姜猪肉填饱肚子后小憩。傍晚又进行了4次循环，完全放松。24小时营业，餐食美味，漫画也可以随意阅读。是让人想永远待下去的设施。
金城温泉元汤
位于石川县小松市，是一个从早上6点开始营业的终极晨浴设施。堆积约250公斤石头的巨大桑拿炉上放置了草药，löyly的蒸汽使草药香气在室内弥漫，是昭和复古风格的桑拿。白山连峰的地下水流动的16℃冷水浴池质感如丝般柔滑且可饮用。100%源泉流动的38℃天然温泉是极致放松的温度设定，可以看到有人在浴池中熟睡。边享受晨桑拿边看“晨间电视”，有一种新鲜感，是北陆桑拿之旅的最后一站，提供了极致体验。
野天スパ 十界の湯（ZIKKAI SPA）
位于兵库县三木市，是一个被大自然包围的源泉流动温泉设施。配备Sawo制iki炉的90℃“热风釜”和可以涂抹盐享受的60℃“岩穴釜”两种桑拿。在13℃冷水浴池中冷却后前往篝火区。篝火的香气和声音、鸟鸣和风声等自然声音刺激着五感。关西最大的露天浴池中，钠钙-氯化物泉的源泉流动，使身体在沐浴后长时间保持温暖。在山间宁静的空间中度过深度放松的时间。
なにわ健康ランド 湯〜トピア
位于大阪府东大阪市的24小时营业健康乐园。大型桑拿炉坐镇的85℃高温桑拿在aufguss时热度瞬间飙升。灯光调暗的“冥想桑拿”中央有iki桑拿，通过自助löyly深入体验热度。充满Vihita香气的“森林桑拿”湿度较高，仿佛木屋般的构造。配备14℃、16℃、25℃三种冷水浴池。除清扫时间（3点～6点）外24小时营业，夜间桑拿和晨桑拿都可以享受，是万能设施。
Sauna & Capsule Amza
位于大阪府大阪市千日前的男性专用胶囊酒店&桑拿。Metos制巨大iki炉位于中央的95℃玻璃主桑拿中，可以享受自动löyly和aufguss。灯光柔和的80℃“冥想芬兰桑拿”可以自助löyly，集中放松。14℃和16℃的纵长冷水浴池始终溢流，水质极佳。25℃的巨大泳池中固定有椅子，可以坐着享受长时间的冷水浴。从中午到次日早上10点营业，是大阪的名所，可以入住胶囊。
花园温泉 sauna kukka
位于大阪府东大阪市，是一个使用从地下1000米涌出的花园温泉的豪华设施。男性专用的“桑拿花园”配备Sawo制塔型炉和Bona炉的85℃自动löyly桑拿。穿泳衣的男女共用“桑拿Kukka”是最多可容纳80人的大型桑拿，可以一边聊天一边享受。户外的桶桑拿采用柴火炉。使用温泉水的15℃冷水浴池，黄绿色的水质如丝般柔滑，即使在低温下也能放松。重曹成分使沐浴后肌肤光滑，是极致的温泉桑拿。
Sauna Talo Toyama
位于富山县富山市的住宅区中，是一个隐秘的桑拿设施。芬兰语中意为“小”的“Pieni Sauna”是一个小屋般的空间，使用Misa制桑拿炉享受自助löyly。配备90℃的Metos低温桑拿和两种桑拿。100%地下水流动的16℃冷水浴池水质柔和，始终溢流，水质极佳。从早上6点营业到深夜0点，可以享受晨桑拿和夜桑拿。从富山站的交通也很方便，是北陆桑拿之旅的理想据点。
Sauna Resort Oriental Kobe
位于兵库县神户市的Port Island，是一个位于Centurion Hotel内的24小时营业桑拿度假村。Metos制iki桑拿设定为105℃高温，举办自动löyly和aufguss活动。单人冷水浴池为9℃，相当冷，但与高温桑拿的温差带来极致的爽快感。周一因清扫从11点至16点完全关闭，周二至周日为11点至15点的清扫时间。可以日归入浴，也可以住宿，是神户观光的理想设施。
本月访问的所有设施
从2025年10月访问的21个设施中，精选了10个设施进行排名介绍。