2025年12月访问的温泉·桑拿设施排名 TOP6
从2025年12月实际访问过的日本全国温泉和桑拿设施中，综合评估桑拿的质量、冷水浴的质量、天然温泉的泉质、外气浴环境、餐饮、设施整体氛围、接待服务等，特别印象深刻的设施以排名形式介绍。
所有信息均基于实际体验
本网站上列出的所有设施均由运营者亲自访问和体验。所有照片和评论均为原创。我们精心挑选并介绍真正优秀的设施。
Sky Spa YOKOHAMA
位于神奈川县横滨市的都市型水疗中心“Sky Spa YOKOHAMA”，直接连接横滨站。位于Sky大厦14层，采用Kelo木材和Abachi木材的正宗löyly桑拿是其魅力所在。高温的IKI炉桑拿和15℃的紫水晶冷水浴，让身体从内到外温暖和冷却。人工温泉“桧木钙温泉”的碳酸钙浴，提供如同漂浮在云端的放松体验。还可以在桑拿剧场体验冥想和瑜伽，享受释放身心的幸福时光。作为住宿型水疗中心，还设有胶囊酒店，是享受非日常的极致设施。
Sauna Tokyo
位于东京都港区的最先进都市型桑拿“Sauna Tokyo”。拥有5种桑拿房，各自提供不同的蒸汽体验。强冷、中冷、微冷三种类型的冷水浴，冷却路线设计明确，每个组合都完美无瑕。距离赤坂站步行1分钟的优越交通和24小时营业的便利性也不容错过。休息区设有超过60个座位，提供让人忘却城市喧嚣的放松空间。在城市中享受非日常桑拿体验的极致设施。
Spa Metsä Ootaka Ryusenji no Yu
位于千叶县流山市，交通便利的大型温浴设施“Spa Metsä Ootaka Ryusenji no Yu”。龙桑拿90℃，medi桑拿85℃，滋润盐桑拿可调理肌肤。地下天然水的“森林冷水浴”12℃、“Metsä冷水浴”14℃，以及“深水浴”三种冷水浴，可以尽情享受冷刺激。氯化物泉系的天然温泉让身体得到充分放松，外气浴中被舒适的风包围，日常喧嚣渐行渐远。岩盘浴和休息空间丰富，是可以度过一整天的治愈乐园。
Sauna & Hotel Kalmare Ikebukuro
位于东京都丰岛区池袋的男性专用桑拿&酒店综合设施“Sauna & Hotel Karmaru Ikebukuro”。距离池袋西口仅几分钟的便利位置，拥有4种桑拿和4种冷水浴的奢华空间。桑拿有90℃的高温桑拿和芬兰桑拿，水浴有12℃的冷水和18℃的碳酸水浴，紧致身体。桑拿→冷水浴→外气浴的循环，让身心都得到调整。可以长时间使用，从早到次日早晨尽情享受。忘却池袋的喧嚣，在城市绿洲中焕发活力的极致设施。
丰岛园 庭之汤
位于东京都练马区，被1,200坪日本庭园环绕的“城市中的另一个世界”丰岛园 庭之汤。户外芬兰桑拿配备600公斤桑拿石和自动löyly，伴随木材香气促进强烈出汗。庭园景观的深水冷却槽深达140厘米，外气冷却效果极佳。在从地下1,445米涌出的天然温泉中浸泡，享受忘却日常喧嚣的奢华时光。眺望庭园，静静整合的瞬间，正是幸福时光。远离城市喧嚣，身心都得到治愈的极致设施。
汤乃泉 草加健康中心
位于埼玉县草加市，引领桑拿文化的名门温浴设施“Yunoizumi Soka Health Center”。三层结构可容纳最多40人的高温桑拿，体验温度超过100℃的热浪löyly令人惊叹，等待着大量出汗和爽快的热体验。地下水直流的冷水浴透明感十足，柔和的冷感舒适地包裹全身。露天有再现草津温泉有效成分的人工温泉“草津之汤”，硫磺的香气和温泉的刺激疗愈心灵。餐饮和休息空间也很充实，是可以全天享受热和治愈循环的极致设施。
本月访问的所有设施
从2025年12月访问的9个设施中，精选了6个设施进行排名介绍。