2026年1月に訪問した温泉・サウナ施設ランキング TOP8
2026年1月に実際に訪問した日本全国の温泉・サウナ施設の中から、サウナの質、水風呂の質、天然温泉の泉質、外気浴環境、食事、施設全体の雰囲気、接客サービスなどを総合的に評価し、特に印象に残った施設をランキング形式でご紹介します。
すべて実体験に基づく情報
このサイトに掲載されているすべての施設は、運営者が実際に訪問し体験した施設のみです。写真もレビューもすべてオリジナル。本当に良かった施設だけを厳選してご紹介しています。
神戸サウナ&スパ
兵庫県神戸市にある、高校時代から通い続ける老舗サウナ。フィンランドから直輸入したケロ材とヴィヒタの香りに包まれた暗闇のフィンランドサウナは、テレビもBGMもない瞑想空間で極上の体験を提供してくれる。11.7℃の水風呂と外気浴の組み合わせが完璧だ。台風18号が直撃する中、24時間サウナ入り放題の宿泊プランで訪問し、夜は台風の雨に打たれながらの外気浴、朝は4時半に目覚めて貸切状態の朝サウナで3セット楽しんだ。天然温泉「神乃湯」、絶品の生姜焼きと唐揚げ、リクライニングルームでの昼寝まで、ホームサウナのような安心感がある施設だ。
📖 体験記
SPAWORLD HOTEL&RESORT
大阪府大阪市浪速区にある、日本最大級の温浴複合リゾート「SPAWORLD HOTEL&RESORT」。140名収容のシアターサウナは、広々とした空間でありながら熱の対流が抜群で、どこに座っても熱気をしっかり感じることができる。8℃、15℃、20℃の3種類の水風呂は、露天エリアで気持ちよく身体を冷やしてくれる。フィンランドエリアでは、森をコンセプトにした落ち着いた空間でリラックスできる。ヨーロッパとアジアの温泉エリアは月替わりで男女入れ替え、何度でも新鮮な体験ができる施設である。
サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
京都府京都市東山区にある、「祇園の中心で整う至極のサウナ体験」が魅力の「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」。6階と7階の2フロアにわたり、90℃のロウリュサウナと15℃と20℃の2種類の水風呂を提供している。屋上の展望外気浴スペースでは、祇園の街並みを眺めながら開放感あふれるひとときを過ごせる。この日は特に、フィンランド式サウナでのセルフロウリュと、冷たい水風呂でのリフレッシュが抜群であった。京都観光の合間に、心身ともに癒される都市型サウナ施設である。
鳴門天然温泉 あらたえの湯
徳島県鳴門市にある、小鳴門海峡を望むリゾート温浴施設「あらたえの湯」。天然温泉、炭酸泉、壺風呂にジェット風呂と、多彩な浴槽が揃い、サウナ好きの心をくすぐる施設だ。海を一望できる露天風呂は絶景で、自然の風を受けながらの外気浴は至福のひととき。サウナは程よい温度で、心地よく汗をかきつつ、湯上りのインフィニティチェアでのんびりと時間を忘れる瞬間がたまらない。リラクゼーションラウンジや食事処も充実しており、身体と心をゆったりと解きほぐす極上の施設である。
虹の湯 西大和店
奈良県北葛城郡上牧町にある、源泉かけ流しと本格サウナを備えた「虹の湯 西大和店」。ラドン陶板を敷いた高温サウナが、深く身体の芯まで熱を届け、深さある水風呂が静かに体温を奪う。露天の源泉壺湯は、塩化物泉特有の保温力で、湯上がりの余韻を長く楽しませてくれる。熱と冷の絶妙な循環で、心身を研ぎ澄まし、穏やかに整う時間を提供する。一度訪れると、どこか懐かしく、また訪れたくなる魅力を持つ施設である。
白山湯 高辻店
京都府京都市にある、地下水掛け流しの銭湯「白山湯 高辻店」。115℃の超高温ドライサウナは一瞬で汗が吹き出すほどの熱さで、ライオンの口から滝のように落ちる地下水の水風呂が全身を優しく冷却してくれる。露天風呂での外気浴は、まるで京都の風を全裸で感じるかの如く。小生も初めての訪問で、地下水のまろやかさに感動し、手で水をすくって飲み干した。京都No.1の水風呂と銭湯体験が楽しめる、最高の銭湯施設である。
さがの温泉 天山の湯
京都府京都市右京区にある、自家源泉掛け流しの「さがの温泉 天山の湯」。地下1,200mから湧き出る天然温泉が内湯・露天風呂で楽しめ、広々としたシアターサウナでは50人がゆったりと座れる贅沢な空間が広がる。16℃の深い水風呂と外気浴スペースが整っており、アウフグースでのグレープフルーツの爽やかな香りが心地よく、体の芯までリフレッシュできた。この日は、驚きの快適さに心から癒され、まさに最高のリセット施設である。
天然温泉 延羽の湯 鶴橋
大阪府大阪市にある、里山情緒を感じる都市型温泉施設「天然温泉 延羽の湯 鶴橋店」。メインサウナでは30分ごとのアウフグースが楽しめ、セルフロウリュ可能なサウナも完備。地下水を使用した柔らかい水風呂は広く深く、外気浴スペースも充実している。サウナ後に椅子に腰掛けて1日を振り返る時間は、まさに無の境地だ。この日は2セットで十分満足し、サウナでの思索がポジティブな方向に導いてくれた。考え事に最適な、心の洗濯ができる施設である。
この月に訪問したすべての施設
2026年1月に訪問した8施設の中から、厳選した8施設をランキング形式でご紹介しています。
