2025년 9월에 방문한 온천·사우나 시설 랭킹 TOP10
2025년 9월에 실제로 방문한 온천 및 사우나 시설 중에서 특히 인상 깊었던 시설을 랭킹 형식으로 소개합니다.
모든 정보는 실제 경험을 바탕으로 합니다
이 사이트에 게재된 모든 시설은 운영자가 직접 방문하고 체험한 시설입니다. 사진과 리뷰 모두 오리지널입니다. 정말 좋았던 시설만 엄선하여 소개합니다.
Ogaki Sauna
저에게 일본 최고의 사우나입니다. 110℃의 쇼와 스트롱 스타일 사우나와 일본 최고의 지하수 흐르는 물을 사용하는 14℃의 냉탕의 조합이 완벽합니다. 냉탕은 민트 물에 들어간 것 같은 상쾌함이 있으며, 차가운데도 부드러워서 영원히 들어가 있을 수 있습니다. 사우나실의 '우리 사우나인'이라는 명언을 여러 번 읽으면서 한계까지 뜨거워지고, 최고의 물을 마시면서 몸 안쪽도 식힙니다. 코마이누 자세로 외기욕을 하면 멍해지고, 4세트로 완전히 의식이 날아갔습니다. 절품 생강구이 정식과 도미 아라니, 리클라이닝에서의 낮잠까지 포함하여, 인생의 후반부를 맞이할 때 매일 다니고 싶게 만드는 성지입니다.
Kobe Sauna & Spa
저에게 특별한 추억의 성지입니다. 고등학교 시절부터 계속 다니던 고베의 오래된 사우나입니다. 핀란드에서 직수입한 케로 목재와 비히타의 향기에 둘러싸인 어두운 핀란드 사우나는 제가 좋아하는 사우나 랭킹에서 당당히 1위입니다. TV도 BGM도 없는 명상 공간에서, 11.7℃의 냉탕과 외기욕의 조합이 완벽합니다. 이날은 태풍 18호가 직격하는 가운데, 24시간 사우나 무제한 이용 숙박 플랜으로 방문했습니다. 밤에는 태풍의 비를 맞으며 외기욕, 아침에는 4시 반에 일어나 독점 상태의 아침 사우나에서 3세트. 천연 온천 '카미노유', 절품 생강구이와 닭튀김, 리클라이닝 룸에서의 낮잠까지, 홈 사우나 같은 안심감이 있는 시설입니다.
Megumi no Yu
일본 최고의 허브 사우나 시설입니다. 자체적으로 허브 정원을 가지고 있으며, 30종류 이상의 허브를 재배하고 있습니다. 계절마다 블렌드한 생허브를 사용한 자동 로우류는 코로 가득히 숨을 들이마실 수 있는 최고의 향기 체험입니다. 냉탕은 이부키산 복수류수와 지하수를 블렌드한 호화로운 흐르는 물로 18℃, 시판 음료수보다도 풍부한 미네랄이 포함되어 있습니다. 게다가 쑥 누워서 목욕이 절품으로, 누운 순간에 전신의 힘이 빠져 의식이 날아갈 것 같았습니다. 욕조에서 의식이 날아가는 것은 처음 경험입니다. 4세트 2시간의 행복 후, 절품 생허브티를 마시고 혈류가 좋아지는 감각을 맛보았습니다. 기후현으로의 이주를 진지하게 검토할 정도의 시설입니다.
후지산 천연수 SPA 사우나 타카노유
후지산의 복수류수를 흐르는 물로 즐길 수 있는 꿈 같은 시설입니다. 3종류의 냉탕 모두가 후지산 천연수로, 온도는 12-16℃. 특히 히노키 냉탕은 1인용으로, 들어간 순간에 대량의 물이 넘쳐나는 호화 사양입니다. 천연수는 미네랄이 풍부하고 부드러운 피부 느낌, 쫀쫀함이 있습니다. 게다가 냉탕에서 올라온 후에도 오랫동안 모공이 시원한 느낌이 계속됩니다. 오가키 사우나나 사우나 시키지에서 체험한 것과 같은, 수도수와는 명백히 다른 천연수의 상쾌함입니다. 100℃의 배럴 사우나에서 12분에 한 번의 자동 로우류, 5세트에서도 돌아가고 싶지 않은 병을 발병했습니다. 솔직히 시키지보다 기분이 좋았습니다.
Golden Time Takamatsu
시코쿠 톱 레벨의 사우나 시설입니다. 다카마쓰시 중심부, 잡화 빌딩의 7층에 있습니다. 105℃의 Metos제 iki 스토브 2대를 갖춘 뜨거운 메인 사우나와, 원천 흐르는 온천을 여과한 8℃의 최고의 냉탕의 조합이 뛰어납니다. 게다가 셀프 로우류가 가능한 작은 사우나도 있으며, 그린 버치의 아로마로 생명의 위기를 느낄 정도의 뜨거움을 체험할 수 있습니다. 그리고 7층 베란다의 '왕의 외기욕'이 압권으로, 주변 빌딩에서 훤히 보이지만 뜨거운 사우나 후에는 신경 쓰이지 않는 엄청난 해방감이 있습니다. 락커에서 '사도'가 끝없이 상영되고, 원천 흐르는 라돈 천연 온천 '요양천'도 즐길 수 있습니다. 4세트로 인간으로서의 '삶'을 실감할 수 있었습니다.
Wellbe Sakae
나고야 사우나의 성지. 본고장 핀란드에 가장 가깝다고 불리는 시설입니다. 자작나무와 비히타로 장식된 '핀란드의 숲'에서의 내기욕은 오감을 날카롭게 하는 최고의 체험입니다. 새소리 BGM이 편안하고, 향기와 소리에 의한 치유로 완전히 핀란드의 세계관에 몰입할 수 있습니다. 12℃의 냉탕과 숲의 사우나의 조합이 완벽하며, 이렇게 기분 좋은 사우나는 처음일지도 모릅니다. 게다가 아이스 사우나 -25℃와 0℃ 냉탕이 있으며, 5초 만에 퇴장했지만 본고장 핀란드의 엄격함을 실감할 수 있었습니다. 성지 순례 여행의 마지막에 웰비 사카에에 와서 좋았습니다. 미소카츠 발상지의 명점 '아지도코로 카노'에서 최고의 미소카츠를 먹고, 완벽한 여행의 마무리가 되었습니다.
고민가 센토 - 코야구치노유
와카야마현 하시모토시에 있는 고택 목욕탕. 너무 훌륭해서 2일 연속으로 방문한 시설입니다. Harvia제 iki 사우나 95℃와 천연 지하수 15℃의 냉탕의 조합이 뛰어나며, 향초의 향기에 치유되면서의 외기욕이 편안합니다. 코야산에서 정신을 정화한 후의 아침 사우나 3세트는 특별했습니다. 나고야에서 온 여행자와의 우연한 만남도 있었고, 마을 목욕탕 특유의 커뮤니케이션을 즐길 수 있습니다. 근처의 '라멘 가신'의 닭백탕 라멘은 정신없이 완식하고 국물까지 마실 정도로 맛있어서, 사우나 후의 몸에 깊이 스며들었습니다. 또 오고 싶다고 몸이 원하는, 저의 사우나 여행은 일기일회를 기본으로 하고 있는데도 반복하게 만드는 매력이 있는 시설입니다.
Sauna Shikiji
사우나의 성지 중의 성지. 시즈오카현 시즈오카시에 있는 일본의 사우나 애호가라면 한 번은 방문해야 할 시설입니다. 110℃를 넘는 고온 사우나와 매우 뜨거운 약초 사우나, 그리고 전설의 마실 수 있는 냉탕이 있습니다. 흐르는 물 입구에서 넘치는 물을 손으로 퍼서 마시는 드문 체험은 '정말 맛있다'고 소리 낼 정도의 맛으로, 몸 안쪽에서 정화되는 감각이 있습니다. 냉탕은 부드럽고, 계속 들어가 있을 수 있는 신기한 감각입니다. 한국까지 사러 가는 약초와 국산 약초의 블렌드 목욕도 훌륭하며, 여기저기서 '최고'라는 소리가 들려옵니다. 이 분위기까지 포함해서 성지라고 실감했습니다. 명물 생강구이 정식과 낮잠까지 포함하여, 4세트로 행복한 시간을 보냈습니다.
📖 체험기
Nara Health Land
간사이 최대급의 온욕 시설. 이날은 10년간의 꿈이었던 '아카스리'에 처음 도전했습니다. 한국인 시술자에 의한 본격 아카스리로, 거대한 지우개 가루 같은 대량의 때가 나와서 놀랐습니다. 전신이 매끄러워지고, 한 껍질 벗겨진 새로운 자신으로 태어난 기분입니다. 사우나는 나노 물을 사용한 5종류가 있으며, 추가 요금 330엔으로 암반욕도 즐길 수 있습니다. 천연 온천도 충실하며, 아카스리 후의 런치 뷔페는 일본 요리를 중심으로 배부르게 먹었습니다. 거대한 리클라이닝 룸에서 1시간 낮잠을 자고, 최고로 기분 좋은 하루였습니다. 계단을 한 걸음 올라간 듯한, 새로운 체험을 할 수 있는 시설입니다.
Gosho Hoyu
나라현 고세시에 있는, 1916년 창업의 역사 있는 목욕탕을 리뉴얼한 시설. 흙벽의 핀란드식 사우나가 특징으로, 흙벽의 축열성에 의해 부드럽고 따뜻한 열로 감싸입니다. 레몬그라스의 향기와 셀프 로우류가 절품이며, 14℃의 냉탕과 통나무 의자에서의 외기욕은 조용하고 아늑한 공간입니다. TV 취재 중의 해프닝이나 단골 손님과의 만남도 있으며, 마을 목욕탕 특유의 따뜻한 분위기가 있습니다. 근처의 '신치 이리후네'의 절품 카레 우동은 지금까지의 인생에서 먹은 카레 우동 중 유일하게 국물까지 모두 마셨습니다. 접수처 사람과 사우나 이야기를 나누는 등, 큰 시설에서는 할 수 없는 경험을 할 수 있었습니다.
이번 달에 방문한 모든 시설
2025년 9월에 방문한 19개 시설 중에서 엄선한 10개 시설을 랭킹 형식으로 소개합니다.